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诗文	黑木耳胡萝卜拌千张丝
释义	食材明细 主料 千张丝 145克 胡萝卜 170克 黑木耳 5克 调料 盐 适量 生抽 适量 芝麻油 适量 清淡 口味 拌 工艺 半小时 耗时 简单 难度 黑木耳胡萝卜拌千张丝的做法步骤 1 食材：千张丝、胡萝卜（已洗净去皮切成丝）、黑木耳（已泡发）。 2 将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出。 3 放在案板上切成丝。 4 接着，将胡萝卜、千张丝和切好的黑木耳下入清水锅中焯开、2分钟后捞出。 5 放入大碗里。 6 然后，加适量的盐。 7 加适量的生抽。 8 加适量的芝麻油。 9 调味拌匀即成。 使用的厨具：其他、炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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