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诗文 豆角圣女果拌韩式炸鸡沙拉
释义
豆角圣女果拌韩式炸鸡沙拉的做法

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 适量
  • 豆角 适量
  • 圣女果 几个
辅料
  • 剁椒 一大勺
  • 鸡蛋 一个
  • 面包糠 适量
  • 玉米淀粉 一大勺
调料
  • 胡椒粉 5克
  • 盐 少许
  • 玉米油 适量
  • 料酒 适量
  • 香草 适量
  • 沙拉酱 适量
  • 清淡 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

豆角圣女果拌韩式炸鸡沙拉的做法步骤

  • 豆角圣女果拌韩式炸鸡沙拉的做法步骤：1
    1
    豆角洗干净折断备用。
  • 豆角圣女果拌韩式炸鸡沙拉的做法步骤：2
    2
    鸡胸肉切段，用剁椒，香草，胡椒粉。料酒，盐腌制一会。
  • 豆角圣女果拌韩式炸鸡沙拉的做法步骤：3
    3
    鸡蛋打散，面包糠和玉米淀粉准备。
  • 豆角圣女果拌韩式炸鸡沙拉的做法步骤：4
    4
    将鸡胸肉裹一层鸡蛋液，在裹一层面包糠和玉米淀粉。
  • 豆角圣女果拌韩式炸鸡沙拉的做法步骤：5
    5
    油锅倒入玉米油，烧至六成熟，入鸡胸肉炸至熟，亮黄色捞出。
  • 豆角圣女果拌韩式炸鸡沙拉的做法步骤：6
    6
    豆角入锅煮熟捞出。
  • 豆角圣女果拌韩式炸鸡沙拉的做法步骤：7
    7
    圣女果洗干净切片。
  • 豆角圣女果拌韩式炸鸡沙拉的做法步骤：8
    8
    豆角摆盘。
  • 豆角圣女果拌韩式炸鸡沙拉的做法步骤：9
    9
    依次放入圣女果，鸡柳即可。吃的时候可以拌少许沙拉酱。
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/6/11 4:40:13