正宗番茄牛肉羹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	番茄牛肉羹
释义	“一道一年四季都让人喜爱的菜，高铁、高钙、高蛋白质，番茄的酸甜，高维生素，非常美味！” 食材明细主料番茄 3个牛肉 300g 辅料姜 1块胡椒粉 1勺花椒粉 1勺料酒 2勺咸鲜口味炒工艺三刻钟耗时普通难度番茄牛肉羹的做法步骤 1 番茄十字花刀，放入微波炉一分钟，翻面再一分钟，皮很好就去掉了。 2 番茄去皮后切成丁备用。 3 把牛肉烧好，尽量少放油，盐和辣椒，因为要品尝番茄的酸甜。 4 牛肉里倒入番茄翻炒，不放盐。 5 加入水，小火慢烧半小时，让番茄烧软烂，依然不放盐。 6 高铁、高钙、高蛋白质，番茄的酸甜，高维生素，非常美味！使用的厨具：不粘锅所属分类：羹类家常菜
随便看	无黄油奶酥辫子面包玉米豆粥炒干豆角丝咖喱天菜芯煮年糕肉丝酸菜粉炒榨菜草莓松饼三枝花肉松卷饼乳香五花肉五色果蔬小炒三丁炒饭砂锅干白菜油炸鸡骨架煎蛋花山里红果酱烧虹鳟鱼炸蒸饺面包夹火腿肠香蕉新奥尔良烤鸡翅简化版家常烧茄子电饭煲披萨纯素生巧克力海苔肉松绿豆抹茶酥

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