正宗番茄牛肉羹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	番茄牛肉羹
释义	“一道一年四季都让人喜爱的菜，高铁、高钙、高蛋白质，番茄的酸甜，高维生素，非常美味！” 食材明细主料番茄 3个牛肉 300g 辅料姜 1块胡椒粉 1勺花椒粉 1勺料酒 2勺咸鲜口味炒工艺三刻钟耗时普通难度番茄牛肉羹的做法步骤 1 番茄十字花刀，放入微波炉一分钟，翻面再一分钟，皮很好就去掉了。 2 番茄去皮后切成丁备用。 3 把牛肉烧好，尽量少放油，盐和辣椒，因为要品尝番茄的酸甜。 4 牛肉里倒入番茄翻炒，不放盐。 5 加入水，小火慢烧半小时，让番茄烧软烂，依然不放盐。 6 高铁、高钙、高蛋白质，番茄的酸甜，高维生素，非常美味！使用的厨具：不粘锅所属分类：羹类家常菜
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