食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
西蓝花鸭肉沙拉的做法步骤
-
1成品图来一张！我的晚餐，简单美味，减肥菜谱。 -
2准备一些材料，胡萝卜，洋葱，西蓝花，鸭肉用盐，胡椒粉腌制10分钟。
-
3洋葱切丝，胡萝卜去皮切丝，西蓝花切块。
-
4大火烧开入西蓝花煮熟。
-
5西蓝花摆盘，表面放胡萝卜丝，洋葱丝。
-
6将鸭肉放入烤盘中，入烤箱，上下火200度烘烤20分钟即可。
-
7将鸭肉摆蔬菜上面。
-
8加入少许沙拉酱，撒一些香草即可！
使用的厨具：烤箱、煮锅
所属分类：
快手菜
懒人食谱
西餐
- 八寸戚风蛋糕
- 法兰奇甜甜圈
- 香椿蛋饼
- 莲藕肉丸
- 酸菜馅大包子
- 砂锅饼
- 洋葱炒牛肉
- 蒜苔炒肉
- 清炒西蓝花
- 烘焙新手死磕戚风蛋糕
- 竹笋炒肉
- 薯饼
- 麻辣盆烩
- 西芹炒豆腐
- 鸡胸肉沙拉
- 香葱拌小海螺
- 蒜泥白肉
- 炒莲藕
- 清炒大芥菜
- 香炸芒果山药球
- 火龙果奶昔
- 肉松拔丝蛋糕
- 茵陈粳米粥
- 溶豆豆宝宝小零食
- 酥皮馅饼
- at this time
- Attic
- attic
- attic flat
- Attila
- at times
- attire
- attire in
- attitude
- attitudinal
- attitudinize
- attn.
- Attn
- at top speed
- attorney
- 怀董二（清·陆黻恩）
- 怀董缶堂（清·钱廉）
- 怀蒋修隅同年（清·袁文揆）
- 怀蒋力父监仓（宋·王迈）
- 怀蒋愚谷归吴门（清·陈毅）
- 怀蒋生狱中（清末近现代初·吴妍因）
- 怀蒋良夫（明·王洪）
- 怀蒲一庵许紒岩（宋·林尚仁）
- 怀蓝云屏丈（近现代·夏纬森）
- 怀蓝山兄淮上（元末明初·蓝智）
- 怀蓝襄毅（清·洪繻）
- 怀蔡大敬（明末清初·屈大均）
- 怀蔡大美江行戏柬（明末清初·施闰章）
- 怀蕲州仲兄后乐二首（明·张弼）
- 怀薛中离二首（明·翁万达）
- 围棋基本技法/棋迷过招系列
- 医学影像疑难病例解读(精)
- 超级恐龙全书(精)/少儿成长大百科
- 超级翼龙全书(精)/少儿成长大百科
- 超级海龙全书(精)/少儿成长大百科
- 混凝土配合比技术/建筑工人学艺丛书
- 一脚制敌
- 点穴防身--随身用品制暴法
- 农村经营活动常见纠纷案例分析与解读/农村常见法律纠纷案例分析与解读丛书
- 药理学(供药学中药学药物制剂生物制药中药资源与开发药物分析等专业使用专科全国中医药行业高等中医药院校成人教育规划教材)
- 让孩子心悦诚服(亲子沟通的技巧和训练)
- 遗落在时光里的爱
- 令妃传之庶女夺宫(大结局)
- 人间词话(手稿本全编典藏)
- 花千骨(上下)