食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
西蓝花鸭肉沙拉的做法步骤
-
1成品图来一张！我的晚餐，简单美味，减肥菜谱。 -
2准备一些材料，胡萝卜，洋葱，西蓝花，鸭肉用盐，胡椒粉腌制10分钟。
-
3洋葱切丝，胡萝卜去皮切丝，西蓝花切块。
-
4大火烧开入西蓝花煮熟。
-
5西蓝花摆盘，表面放胡萝卜丝，洋葱丝。
-
6将鸭肉放入烤盘中，入烤箱，上下火200度烘烤20分钟即可。
-
7将鸭肉摆蔬菜上面。
-
8加入少许沙拉酱，撒一些香草即可！
使用的厨具：烤箱、煮锅
所属分类：
快手菜
懒人食谱
西餐
- 全麦蓝莓面包
- 酸汤肥牛
- 鲈鱼海苔蛋卷
- 可乐鸡翅
- 萌兔面包
- 辣椒炒干田鱼
- 口蘑西兰花
- 火龙果奶油小冰糕
- 紫薯奶酪饼
- 蓝莓冰淇淋
- 油炸爬拉猴
- 豆豉蒸鳕鱼
- 酸豆角炒鸡胗
- 诱人皮蛋粥
- 麻辣豆腐盖浇饭
- 脆香炸鸡翅
- 香辣蟹
- 咖喱鸡肉饭
- 香煎土豆丝饼
- 简易版红烧肉
- 芋圆
- 煎三文鱼配红薯酱
- 鸭血粉丝汤
- 腐乳蒸鸡
- 四季豆蛋炒饭
- 余什么遶什么的成语
- 余光什么什么的成语
- 余光分人
- 余勇什么什么的成语
- 余勇可贾
- 余医生用英语怎么说
- 余可什么什么的成语
- 余可类推
- 余味什么什么的成语
- 余味回甘
- 余味无穷
- 余响什么什么的成语
- 余响绕梁
- 余响遶梁
- 余声三日
- 午枕（宋·王安石）
- 午枕（宋·陆游）
- 午枕（明·吴与弼）
- 午梦感邯郸旧事（元末明初·叶颙）
- 午梦（宋·徐集孙）
- 午梦（宋·陆游）
- 午梦（当代·傅义）
- 午梦（当代·刘斯奋）
- 午梦（当代·姚佳）
- 午梦（当代·李映斌）
- 午梦（当代·陈忠平）
- 午梦（明·何进修）
- 午梦（明·朱朴）
- 午梦（明·程通）
- 午梦（民国末当代初·吴未淳）
- 契诃夫短篇小说选(名家公开课美绘版)/成长读书课
- 我的世界--拯救(精)
- 跟绘本大师学英语(共2册)(精)
- 行走在村庄边缘
- 了不起的大自然(共2册)(精)
- 城市建设灾害防御技术应用(精)/城市建设综合防灾丛书
- 轻松学中文(少儿版3课本第2版英文版)
- 流行病学实习教程(第2版供预防医学临床医学护理药学医学检验康复等专业用)
- 中国日报热点时事必读(中考篇2022)(英文版)
- 项链(莫泊桑短篇小说集)
- 轻松学中文(少儿版1课本第2版英文版)
- 法国国家图书馆藏敦煌文献(第26册P.2124-P.2129v)(精)/敦煌文献全集
- 宾语/对外汉语教学语法丛书
- 制度与计量史学的发展/计量史学译丛
- 食品组学(精)/食品科学与技术前沿丛书