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诗文 薰衣草蝶豆花奶茶(热饮)
释义
薰衣草蝶豆花奶茶(热饮)的做法
“薰衣草具特有清新甜香气味,性质温和,是公认的最具有镇静、舒缓、催眠作用的植物,能够舒缓紧张情绪、解除焦虑、镇定心神。
蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E,而且可以提高免疫力,帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原,同时还具有补脑,促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。
睡眠质量不好,睡前就来杯自制热奶茶吧!”

食材明细

主料
  • 脱脂牛奶 200ml
辅料
  • 蝶豆花 5颗
  • 薰衣草 1小勺
  • 百合花 2朵
调料
  • 蜂蜜 1勺
  • 香草 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

薰衣草蝶豆花奶茶的做法步骤

  • 薰衣草蝶豆花奶茶(热饮)的做法步骤:1
    1
    准备好花茶。
  • 薰衣草蝶豆花奶茶(热饮)的做法步骤:2
    2
    放奶锅中加三分之一玻璃杯清水煮开。
  • 薰衣草蝶豆花奶茶(热饮)的做法步骤:3
    3
    玻璃杯中倒入半杯牛奶,放微波炉内高火加热15秒。
  • 薰衣草蝶豆花奶茶(热饮)的做法步骤:4
    4
    牛奶中加入一小勺蜂蜜搅拌均匀。
  • 薰衣草蝶豆花奶茶(热饮)的做法步骤:5
    5
    用勺子抵住玻璃杯内壁,让花茶沿着勺子与玻璃杯内壁相交处缓缓倒入,渐渐与牛奶融合变成漂亮的渐变,好像蓝天白云。
使用的厨具:微波炉、煮锅
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/15 11:18:46