网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	蒜蓉西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 一个 辅料 大蒜头 适量 调料 油 适量 蒸鱼汁 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜蓉西兰花的做法步骤 1 准备好西兰花和大蒜头。 2 西兰花用手掰成小朵。 3 起锅烧水，水里加少许油，水开后，下入西兰花。 4 焯水三分钟。 5 捞出，快速过凉水。 6 西兰花的头朝下，依次摆入碗中。 7 倒扣在盘子上。 8 大蒜头剁成末。 9 起锅烧油，油热后，快速浇在蒜蓉上，利用油的高温炝香蒜蓉。 10 淋上蒸鱼汁（蒸鱼汁用少许温开水调一下）。 11 成品图。 12 成品图。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 素菜   家常菜
随便看	香炸藕盒子 可可手拌面包 香辣虾 三文鱼麦粒沙拉 芝士焗土豆 布丁苹果沙拉 家乐炖 从第一次接触就一直在努力【电饭煲南瓜蛋糕】 香酥榴莲包 拍黄瓜 三文鱼奶酪意面 美味凤梨酥 红豆菠萝包 龙虾菜泡饭 把子肉 蒜香排骨 扬州炒饭 【适合在家制作的美式苹果派】(8寸圆形派) 彩色糖霜(sugar sprinkle) 茄汁花菜肉丝 香辣蟹炒年糕 芦笋木耳炒肉 花胶白莲子红枣山药炖冰糖 蓝莓脆皮塔 炎炎夏日自制蛋挞 牛排手卷 interment intermezzo interminable interminably intermingle intermingle and intermingled intermingle with intermission intermit intermittent intermittent claudication intermittently intermix intermix with 上赵王（明·佘翔） 上赵相公（宋末元初·杨公远） 上赵签推（宋·汪梦斗） 上赵茶马（宋·度正） 上越州杨严中丞（唐·方干） 上辛太尉生辰诗（宋·韩驹） 上辛安抚二十韵（宋·许及之） 上辟廱（宋·张孝祥） 上达奚舍人（唐·孟郊） 上运使工部（宋·强至） 上运使工部（宋·强至） 上运使苏大卿十六韵（宋·许及之） 上运使陈兵部（宋·朱长文） 上运管张平国（宋·华岳） 上邃翁寿和文济二首（明·顾璘） 季羡林散文精选集(全4册) 中国会计评论 第21卷 第3期 上分攻略 高中英语 高一上 人教版 2025 延安,我把你追寻 新版 套娃妹妹 钦定三希堂法帖(四) 国际建设项目风险管理标准 T/CECS 1451-2023 狼爸狼王系列漫画(全6册) 守望 走进文化名家 特工小蜘蛛 故宫绘画图典 "趣探索"科学主题班本课程 大班 测量人类的心理 阿德勒传 小学生必背古诗文 六年级 拉封丹寓言 典藏版

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。