网站首页  词典首页

诗文	蒜蓉西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 一个 辅料 大蒜头 适量 调料 油 适量 蒸鱼汁 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜蓉西兰花的做法步骤 1 准备好西兰花和大蒜头。 2 西兰花用手掰成小朵。 3 起锅烧水，水里加少许油，水开后，下入西兰花。 4 焯水三分钟。 5 捞出，快速过凉水。 6 西兰花的头朝下，依次摆入碗中。 7 倒扣在盘子上。 8 大蒜头剁成末。 9 起锅烧油，油热后，快速浇在蒜蓉上，利用油的高温炝香蒜蓉。 10 淋上蒸鱼汁（蒸鱼汁用少许温开水调一下）。 11 成品图。 12 成品图。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 素菜   家常菜
随便看	猪皮炒茄子 哒鲁面 花旗参煲乌鸡 醪糟鸡蛋汤圆 可乐鸡翅 炒香干 橙味鸡肉串 妈妈的秘制柠檬汁 啤酒鸭 东安鸡 乳酪香草酸奶冰激凌 香豆腐 潮汕炸果肉 胡萝卜玫瑰花 水果花纹蛋糕 牛角小面包 简易寿司 辣椒炒肉 手撕茄子 萝卜小鸟 青椒长豆角 鱼香油菜 耗油捞面 素什锦 折耳根拌胡豆

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。