食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 高级 难度
番茄土豆手擀汤面的做法步骤
-
1食材，黑小麦粉。 -
2加盐搅匀，增加筋性。
-
3用温水和成硬点的面团，醒面30分钟。
-
4这时，准备番茄土豆，葱。
-
5全部切丁备用。
-
6面醒好。
-
7擀开，大薄片。
-
8叠起。
-
9切开，粗细无所谓，自已吃。
-
10分开，以免粘黏。
-
11不沾锅放油下入葱和番茄土豆煸炒出汁。
-
12加入清水煮开。
-
13下入手擀面。
-
14煮开，调味，放盐，鸡精，胡椒粉，香油即可！
-
15成品，健康营养！
小窍门
黑面粉营养健康，但好像筋性不好，面要和硬些，不然容易断开！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 麻酱蒜豆角
- 五香蝴蝶猪肝
- 麻酱苦瓜虾干
- 迷你培根披萨
- 自制红豆沙
- 煮鸡蛋的创意料理——雪人迪斯
- 耗油土豆片
- 牛肉炒荷兰豆
- 自制豆花----酸菜豆花火锅
- 开心下午茶——简单好吃的奶香咖啡棒
- 能下腰的土司---汤种蜜豆土司（面包机版）
- 聚一堂
- 花生酱马芬
- 荔枝苦瓜——有苦也有甜
- 苦菊酱肉丝
- 小炒培根荷兰豆
- 紫薯蛋哒
- 咖喱土豆鸡肉饭
- 荠菜菜盒----田园的梦
- 鱼头豆腐汤
- 浓情料理---《香酥椒盐鸡翅》
- 家常版麻婆豆腐
- 水中鲜-【茭白蘑菇】
- 奶油泡芙
- 白菜粉丝锅
- jelly bear
- jelly belly
- jellyfish costume
- jellyfishes diet
- jellyfishes dna
- jellyfish finger family
- jellyfish lamp
- jelly mario
- jelly minecraft
- jelly on a plate
- jelly roll
- Jenny fung
- Jenny green
- jenny is house
- Jenny lons
- 和蒋道林登飞云至玉女峰而还解之（明·湛若水）
- 和蒋震夫时寓灵山（元末明初·唐桂芳）
- 和蒋颍叔泾溪（宋·余良肱）
- 和蒋颖叔亳州矮桧（宋·苏颂）
- 和蒋颖叔重山馆留题（宋·韦骧）
- 和蒋颖叔（宋·徐积）
- 和蒋龙图（宋·徐积）
- 和蒋龙图（宋·徐积）
- 和蒙尉见寄（宋·林逋）
- 和蒙泉秋感（清·纪昀）
- 和蒙轩（宋·吕陶）
- 和蒲君刑曹佳作（宋·晁说之）
- 和蒲塘乡饮酒席上韵（宋·萧立之）
- 和蒲大受王园泛舟用文老韵（宋·郭印）
- 和蒲安行诚之秘丞游乌奴寺（宋·冯山）
- 宝宝涂鸦(12册)
- 冰雕魔法师—自然生态科普绘本系列
- 武器大师 3D写实风格全注音版(6册)
- 快乐读书吧 一年级下册 读读童谣和儿歌 套装全4册 注音版
- 少儿美术大讲堂(5册)
- 彩书坊3-图说中国国家地理
- 好孩子自强套装全5册（做内心强大的自己+专心去做每件事+做最好的自己+方法总比困难多+为了理想而努力）
- 读故事学汉字
- 晚安经典故事4本
- 完美女孩成长指南（套装共4册）
- 皮皮狗生活馆 情商培养小绘本 全6册（简装无塑封）
- 兔子坡(第1学段1-2年级)/学而思大语文分级阅读
- .NET并发编程实战(现代化的并发并行编程模式.NET开发经典名著)
- 美女与野兽之爱与诅咒(附笔记本英文原版)/迪士尼原声电影故事英语听读
- 《全世界孩子都爱做的2100个思维游戏》（8本）