食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 高级 难度
番茄土豆手擀汤面的做法步骤
-
1食材，黑小麦粉。 -
2加盐搅匀，增加筋性。
-
3用温水和成硬点的面团，醒面30分钟。
-
4这时，准备番茄土豆，葱。
-
5全部切丁备用。
-
6面醒好。
-
7擀开，大薄片。
-
8叠起。
-
9切开，粗细无所谓，自已吃。
-
10分开，以免粘黏。
-
11不沾锅放油下入葱和番茄土豆煸炒出汁。
-
12加入清水煮开。
-
13下入手擀面。
-
14煮开，调味，放盐，鸡精，胡椒粉，香油即可！
-
15成品，健康营养！
小窍门
黑面粉营养健康，但好像筋性不好，面要和硬些，不然容易断开！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 玉米面煎带鱼
- 口蘑圆椒炒八爪鱼
- 纯荞麦馒头
- 甜酒汤圆
- 猪肉白菜炖粉条
- 润肺止咳的梨膏棒棒糖
- 蒜蓉炒红菜苔
- 自制蒜香肠
- 青椒炒牛肉
- 香菜炒肉丝
- 清炒辣椒
- 凉拌三丝
- 牛肉拌双丝
- 金耳杂粮羹
- 草帽饼
- 香蕉烤蛋奶
- 酸豆角炒鸡胗
- 胡萝卜橙汁
- 自制猪肉肉松
- 牛肉萝卜汤
- 白灼罗马生菜
- 汤粉米粉
- 蚝油罗马生菜
- 酸菜鱼
- 羊肚菌虫草乌鸡汤
- unsanitary
- unsanitary
- unsatisfactory
- unsatisfied
- unsatisfying
- unsaturated
- unsaturated fat
- unsaved
- unsavory
- unsavoury
- unsay
- unsayable
- unscathed
- unscented
- unscheduled
- 谒法报庵主不值（宋·释怀深）
- 谒法门寺真身五十韵（唐·佚名）
- 谒泗州祖陵（明·欧大任）
- 谒泰伯庙（宋·杨简）
- 谒泰伯庙（清·朱彝尊）
- 谒泰陵（明·严嵩）
- 谒洪公祠有感（明·刘钦翼）
- 谒洪泽镇龙祠（宋·袁说友）
- 谒济祠作（宋·文彦博）
- 谒浮山禹庙次昌黎石鼓韵作歌（清·李必恒）
- 谒浴（宋·钱时）
- 谒海珠李忠简公祠（明·李晟）
- 谒海神庙（元·范梈）
- 谒淮西帅（宋·刘过）
- 谒清烈庙登独醒亭（宋·王十朋）
- 中国经济特区发展报告(2023版2022-2023)/经济特区蓝皮书
- TOEFL Junior单词默写本(新版小托福备考用书)
- 道德经
- 大数据理论与决策研究
- 党性党风党纪教育读本
- 目光森林(精)
- 经典常谈
- 绿色建筑数字化运维管理技术规程(T\CECS1184-2022)/中国工程建设标准化协会标准
- 盆腔解剖与妇产科手术图谱(中卷子宫颈阴道外阴及会阴部手术原书第5版中文翻译版)(精)
- 献给爱与子宫的花束(精)
- 教学生品道德经
- 高中生英语同步字帖(必修1衡水体)
- 一行日记(自我发现自我成长和自我构建)
- 医学英语词汇学习手册(第3版)
- 你就是光(中国医患真实故事集)