食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 高级 难度
番茄土豆手擀汤面的做法步骤
-
1食材，黑小麦粉。 -
2加盐搅匀，增加筋性。
-
3用温水和成硬点的面团，醒面30分钟。
-
4这时，准备番茄土豆，葱。
-
5全部切丁备用。
-
6面醒好。
-
7擀开，大薄片。
-
8叠起。
-
9切开，粗细无所谓，自已吃。
-
10分开，以免粘黏。
-
11不沾锅放油下入葱和番茄土豆煸炒出汁。
-
12加入清水煮开。
-
13下入手擀面。
-
14煮开，调味，放盐，鸡精，胡椒粉，香油即可！
-
15成品，健康营养！
小窍门
黑面粉营养健康，但好像筋性不好，面要和硬些，不然容易断开！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 黑芝麻海参蒸蛋
- 自己包皮蛋
- 牛肉粒炒饭
- 莲菜拌木耳
- 草莓果冻
- 凉拌松花蛋
- 圣女果炒鸡蛋
- 韭菜香干蒸包
- 咸蛋黄焗鸡翅
- 茄汁香椿菠菜面
- 香干韭菜肉煎包
- 【家庭版】左宗棠鸡
- 菊花鲫鱼汤
- 海鲜大咖2号
- 孜然香辣煎鸡翅
- 香酥小丸子
- 螺狮这样做不用“嘬”～韭菜炒螺狮肉
- 香椿炒鸡蛋
- 切片腊肠
- 油菜苔拌豆芽
- 青椒小炒羊肉
- 柠檬雪碧
- 和风海苔酱油饭团
- 鸡肉蒜薹炒饭
- 南瓜鸡蛋苦菊沙拉
- 什么哀什么绝的成语
- 什么哀什么诚的成语
- 什么品什么台的成语
- 什么品什么堂的成语
- 什么品什么才的成语
- 什么品什么敬的成语
- 什么品什么条的成语
- 什么品什么正的成语
- 什么品什么池的成语
- 什么品什么济的成语
- 什么品什么致的成语
- 什么品什么荫的成语
- 什么品什么衫的成语
- 什么品什么豆的成语
- 什么哂什么方的成语
- 哭亡侄孙士铨（清·汪嫈）
- 哭亡儿土騄二首（清·邵长蘅）
- 哭亡儿德孙（明·邵宝）
- 哭亡儿明道（明末清初·屈大均）
- 哭亡兄（明·王绂）
- 哭亡友傅萍七绝三十兼示其子女选十九（近现代·薛青萍）
- 哭亡友李公达（宋·郭祥正）
- 哭亡友胡达材（宋·孙应时）
- 哭亡友范副使渊其族孙进士永銮寄其绝笔诗到（明·李梦阳）
- 哭亡友陈一（明·王恭）
- 哭亡友陈君狱仙一首（清·吴曾徯）
- 哭亡夫（清·孔丽贞）
- 哭亡妇龚孺人二首（清·姚飞熊）
- 哭亡妹琼章（明·叶纨纨）
- 哭亡妻高氏绸（清末民国初·傅锡祺）
- 新生入学导航
- 对标新加坡 建设自贸港:新加坡国家治理体系和治理能力现代化的启示
- 中国特色社会主义
- 中国应急教育与校园安全发展报告
- 戴老师魔性诗词课
- 中国未成年人检察实录(2014-2019)
- 从根式解到伽罗华理论
- 环境影响评价技术导则与标准 2020年版
- 基于贝叶斯网络的结构系统可靠性评估方法
- UI交互设计与开发实战
- 中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选
- 艺术家的书信集
- 逃生有妙招
- 阿来研究(第11辑)
- 弹塑性力学基础及解析计算