食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
炝炒四季豆的做法步骤
-
1准备好食材。 -
2四季豆去头掐尾，段成小段，红辣椒和大蒜头切成末。
-
3起锅烧水，水里加少许盐和少许油。
-
4水开后，下入四季豆焯水三分钟，至熟。
-
5过凉水。
-
6起锅烧油，小火，下入辣椒和大蒜头煸出香味。
-
7下入四季豆翻炒均匀。
-
8加盐、鸡精、蚝油、生抽调味，翻炒均匀入味，加入葱段。
-
9起锅装盘即可。
-
10好了??。
小窍门
四季豆一定要炒熟炒透。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 椰蓉面包卷
- 碧根果炸虾仁果蔬沙拉
- 杏鲍菇炒饭（蛋包饭）
- 江瑶柱虾米上汤菠菜
- 香辣烤鲤鱼尾
- 川香宫保鸡丁
- 肉卷炒青瓜
- 素烧茄子
- 山药炖鸡
- 桂花糯米藕
- 海鲜沙拉
- 清蒸大闸蟹
- 蒜蓉开边虎斑虾
- 健康炒杂蔬
- 韭菜炒鸡蛋
- 香辣大闸蟹
- 生炒鸡
- 一分钟早餐杂粮米糊
- 蛋糕卷
- 能够温暖你整个秋天的花生牛奶
- 家庭麻辣烫
- 虎皮青椒荷包蛋
- 快手萝卜丝牛肉丸汤
- 果酱蛋糕
- 迷你小蛋糕
- 食什么留什么的成语
- 食什么相什么的成语
- 食什么知什么的成语
- 食什么糊什么的成语
- 食什么累什么的成语
- 食什么繁什么的成语
- 食什么终什么的成语
- 食什么而什么的成语
- 食什么衣什么的成语
- 食什么财什么的成语
- 食什么践什么的成语
- 食什么遇什么的成语
- 食什么遑什么的成语
- 食什么重什么的成语
- 食前什么什么的成语
- 八月十四日夜约客月下有赋（宋·魏了翁）
- 八月十四日夜虎丘步行（清·李寄）
- 八月十四日宿官塔下院二首（金·冯延登）
- 八月十四日对酒（金·边元鼎）
- 八月十四日携家泛月次韵（宋·楼钥）
- 八月十四日清溪堂望月（宋·张舜民）
- 八月十四日留监牧张伫职方赏月（宋·韩琦）
- 八月十四日记梦（宋·马廷鸾）
- 八月十四日送叶子谦自会稽游江观湖归闽（宋·王铚）
- 八月十四月食中秋遂无月（宋·方岳）
- 八月十四至十六日无月二首（宋·郭印）
- 八月十四风雨之夕病中望舍弟消息不至怅然有（明·倪岳）
- 八月十夜广文直闻永叔内当（宋·梅尧臣）
- 八月十日万寿圣节梦侍朝有述（明·黄佐）
- 八月十日二首（宋·陈师道）
- 大型工程的复杂性管理--组织文化与决策/南京大学工程管理学院文库
- 药用动植物识别技术(十二五高职高专中药专业项目化规划教材)
- 中华民国专题史(第18卷革命战争与澳门)(精)
- 2016考研数学复习大全(附光盘考研数学1\2\3通用历年统考真题分类训练)
- 0岁大卡/baby大卡
- 果蔬大卡/baby大卡
- 影响孩子一生的健康书(共8册)
- 中国现代文学论丛(第9卷2)
- 对外汉语教学与研究(2014.1)
- 网店运营专才
- 最扬州--扬州历史与文化
- 飞机机身铆接搭接接头设计分析与性能
- LMS Virtual.Lab Durability理论基础与实例教程(附光盘)
- 复杂系统支持向量机建模与故障预报
- 航天测量船海上测控任务分析与设计方法