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诗文 菠萝紫米饭团
释义
菠萝紫米饭团的做法
“春天是吃菠萝的好季节,因为减脂,所以做了紫米饭。”

食材明细

主料
  • 紫米 适量
  • 大米 适量
辅料
  • 菠萝 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 黄瓜 适量
调料
  • 白醋 适量(果醋)
  • 番茄酱 适量
  • 白芝麻 适量
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

菠萝紫米饭团的做法步骤

  • 菠萝紫米饭团的做法步骤:1
    1
    紫米和大米做成紫米饭(紫米必须用水多泡一段时间,我一般都是前一晚泡,第二天早上蒸饭)。
  • 菠萝紫米饭团的做法步骤:2
    2
    准备好菠萝、黄瓜、胡萝卜。
  • 菠萝紫米饭团的做法步骤:3
    3
    切丁。
  • 菠萝紫米饭团的做法步骤:4
    4
    加入少许番茄酱。
  • 菠萝紫米饭团的做法步骤:5
    5
    加入少许米醋。
  • 菠萝紫米饭团的做法步骤:6
    6
    腌制15分钟,搅拌均匀。
  • 菠萝紫米饭团的做法步骤:7
    7
    把准备好的果蔬放在米饭里。
  • 菠萝紫米饭团的做法步骤:8
    8
    加入白芝麻。
  • 菠萝紫米饭团的做法步骤:9
    9
    充分抓匀。
  • 菠萝紫米饭团的做法步骤:10
    10
    攥成饭团。
  • 菠萝紫米饭团的做法步骤:11
    11
    摆盘。
  • 菠萝紫米饭团的做法步骤:12
    12
    菠萝紫米饭完成。
  • 菠萝紫米饭团的做法步骤:13
    13
    酸酸脆脆特别好吃。

小窍门

可以根据个人喜好加入不同的水果。
使用的厨具:其他
所属分类: 主食   米饭  
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更新时间:2025/3/15 10:17:39