食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
藜麦饭蛋堡的做法步骤
-
1准备如图食材，三色藜麦饭煮熟。 -
2黄切片，芝士片去塑料薄膜。
-
3三明治锅加热。
-
4打入鸡蛋，可翻转锅两面煎一煎。
-
5加点生抽调味。
-
6把熟藜麦饭加入。
-
7翻转锅。
-
8加入鱼松。
-
9加芝士片和黄瓜。
-
10再盖藜麦饭。
-
11这样两面翻转着，烤一烤。
-
12出锅啦，可以切成两半，也可不切，随自己。
-
13配上酸奶，一家三口的早餐好了。
-
14芝士化在里面，味道很好。
-
15营养好吃的“饭堡”。
使用的厨具：模具锅
所属分类：
家常菜
私房菜
早餐
- 烤五花肉
- 杨梅酒
- 千年健酒
- 蒸馒头
- 榨菜鲜肉月饼
- 小鸡蘑菇炖粉条
- 蒸茄盒
- 鱼香丸子
- 西红柿炒鸡蛋
- 煎烧鲫鱼
- 自制酸甜酱拌面
- 糖醋藕丁
- 白灼菜心
- 美味羊肉汤
- 奥尔良烤翅中
- 尖椒鸡蛋
- 迷失香辣土豆
- 衔花说蜜 东北山珍榛蘑土豆片
- 党参当归枸杞鸡汤
- 蒜薹炒鸡蛋
- 玫瑰花豆渣馒头
- 裱花蛋糕：雪兔
- 弹牙的【脆炒鲜鸭肠】
- 意大利面
- 炸薯条
- husbands 1970
- husbands love kjv
- husbands of target
- hushed confines
- hush money
- hush puppies
- husking bee
- husking def
- hustle life
- hustle up
- huts means
- huts to help the homeless
- hyaline cartilage
- hyaline cast
- hyaline change
- 城山读书（宋·陈藻）
- 城山（宋·陈藻）
- 城市山林为孙子华赋（元末明初·陶宗仪）
- 城市山林亭会酌二首时九月六日也亭前禾甚丰（明·吴琏）
- 城市山林（明·庄昶）
- 城归喜雨（明·郭谏臣）
- 城归憩吴竹修家一诗写怀（宋·陈著）
- 城归涂中春暮野阴风物苍然（元·刘诜）
- 城归（宋·释善珍）
- 城影（明·释今沼）
- 城户苦（清·顾淳）
- 城旁□□（唐·王昌龄）
- 城月道中（明·钟芳）
- 城望（元末明初·郭钰）
- 城根妇（清·邵长蘅）
- 测量极限大研究/大研究系列
- 磁石大研究/大研究系列
- 五代宗教史年表(精)/现代世界佛学文库
- 受戒(汪曾祺经典文集)
- 终极实验/世界科幻大师丛书
- 谢谢你长鼻子大象/拉科鲁克大奖成长绘本
- 胆小的兔子/拉科鲁克大奖成长绘本
- 养兰百家窍门(精华版)
- 32式太极剑
- 不做菜鸟我的第一本装修全书
- 树廉齐家(贤城培育廉洁好家风预防文化展示)/上海预防文化系列丛书
- 心迹双清(移动中的廉政风景)/上海预防文化系列丛书
- 大数据精准助报80个高考志愿(2017浙江版)/助力新高考丛书
- 小男生心里的秘密(爸爸妈妈送给男孩的青春期手册)
- 童话知道怎么办(德国家庭教育读本)