食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
藜麦饭蛋堡的做法步骤
-
1准备如图食材，三色藜麦饭煮熟。 -
2黄切片，芝士片去塑料薄膜。
-
3三明治锅加热。
-
4打入鸡蛋，可翻转锅两面煎一煎。
-
5加点生抽调味。
-
6把熟藜麦饭加入。
-
7翻转锅。
-
8加入鱼松。
-
9加芝士片和黄瓜。
-
10再盖藜麦饭。
-
11这样两面翻转着，烤一烤。
-
12出锅啦，可以切成两半，也可不切，随自己。
-
13配上酸奶，一家三口的早餐好了。
-
14芝士化在里面，味道很好。
-
15营养好吃的“饭堡”。
使用的厨具：模具锅
所属分类：
家常菜
私房菜
早餐
- 素烧红豆腐
- 酱香饼
- 鲜香云吞面
- 茄汁土豆烧肉圆
- 香煎腊味萝卜糕
- 花菇叉烧包
- 烤吐司面包（简易版）
- 百合雪梨盅
- 什锦炒饭
- 快手泡菜
- 香橙荸荠
- 养颜甜品---紫薯银耳莲子羹
- 菠菜培根披萨
- 脆皮猪手
- 凉拌茴子白
- 清香水果配家禽——柠檬鸡片
- 芒果冰淇淋
- 双椒鱼头
- 美容又解馋的凉拌鸡爪
- 土家酱香饼
- 豆腐海蛎滑粉
- 椒盐九尾鱼
- 金针炒杂蔬
- 胡麻油鸭蛋
- 【胡萝卜猪肉白菜柳叶饺】
- 解手什么什么的成语
- 解手尖刀
- 解手背面
- 解放什么什么的成语
- 解放思想
- 解构之言
- 解构什么什么的成语
- 解民什么什么的成语
- 解民倒悬
- 解狐什么什么的成语
- 解狐荐仇
- 解甲什么什么的成语
- 解甲休兵
- 解甲休士
- 解甲倒戈
- 雪柬郑生（明·李梦阳）
- 雪树（宋·李新）
- 雪树（明·戚继光）
- 雪桃二首（明·孙作）
- 雪梅为婿袁大鹏赋（明·金幼孜）
- 雪梅为蔡宗濂作二首（明·曹义）
- 雪梅为陈宪副题（明·祁顺）
- 雪梅春（元·王哲）
- 雪梅篇（清末民国初·曹家达）
- 雪梅香·惺樵见和前此，叠韵酬之（清末民国初·夏孙桐）
- 雪梅香·春感（近现代·袁思亮）
- 雪梅香·本意（清末民国初·夏孙桐）
- 雪梅香·秋宵不寐，枕上倚声（清末民国初·李岳瑞）
- 雪梅香 亭皋见月旷然起故园之思（清·郑文焯）
- 雪梅香 其一（宋·无名氏）
- 贵州统计年鉴(2010)(精)
- 青海统计年鉴(2010)(精)
- 四川统计年鉴(附光盘2010)(精)
- 绍兴统计年鉴(2010)(精)
- 山西统计年鉴(附光盘2010)(精)
- 导电聚苯胺的制备及应用
- 先秦东江三角洲陶器研究(精)/东莞市博物馆丛书
- 碳金融与碳市场--方法与实证
- 青藏高原低涡切变线年鉴(1999)(精)
- 系统生物医学(概念与展望导读版)(精)
- 海南大型木生真菌的多样性(精)
- 我的人生之旅--陈炎回忆录(精)
- 数学及其历史
- 影视鉴赏(第2版普通高等学校公共艺术课程系列教材)/大学生文化素质教育书系
- 服装男装结构设计(高等院校服装设计系列教材)