食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
藜麦饭蛋堡的做法步骤
-
1准备如图食材，三色藜麦饭煮熟。 -
2黄切片，芝士片去塑料薄膜。
-
3三明治锅加热。
-
4打入鸡蛋，可翻转锅两面煎一煎。
-
5加点生抽调味。
-
6把熟藜麦饭加入。
-
7翻转锅。
-
8加入鱼松。
-
9加芝士片和黄瓜。
-
10再盖藜麦饭。
-
11这样两面翻转着，烤一烤。
-
12出锅啦，可以切成两半，也可不切，随自己。
-
13配上酸奶，一家三口的早餐好了。
-
14芝士化在里面，味道很好。
-
15营养好吃的“饭堡”。
使用的厨具：模具锅
所属分类：
家常菜
私房菜
早餐
- 蒜泥干贝丝瓜盅
- 香酥炸虾
- 海鲜鸡蛋羹
- 紫薯冰皮月饼
- 肉末茄子
- 丝瓜毛豆鹌鹑蛋
- 快手家常菜---腐竹烩时蔬
- 纯天然蔓越莓手工饼干
- 白灼啤酒虾
- 芝士焗土豆
- 鸭丁烩西兰花
- 广东靓汤——剑花猪肺汤
- 恋上南瓜：【团团圆圆】南瓜山药糯米团
- 简单易做不上火--- 杂锦时蔬烫
- 柠檬蜂蜜茶
- 自制凉皮吃法二----酱香肉排焖卷粉
- 清爽西瓜丝
- 巧克力醇香冰激凌
- 茄子炒肉丝
- 花菜炒粉丝
- 甜蜜的爱意。。。巧克力黑心球小圆饼
- 香糯土豆块—电饭锅版
- 黄豆鸡脚汤
- 酸奶中空戚风蛋糕
- 胡萝卜鸡蛋饼【宝宝辅食餐】
- Here we go again
- herewith
- here you are
- here you go
- heriot
- heritable
- heritage
- herky-jerky
- herl
- her ladyship
- hermaphrodite
- hermaphrodite brig
- hermaphroditic
- hermeneutic
- hermeneutics
- 登壮哉亭二首（明·许炯）
- 登壶关（清·商盘）
- 登壶山宿灵云僧舍纪怀（明·朱浙）
- 登复州南楼（唐·钱起）
- 登复州城（宋·曹彦约）
- 登夏州城楼（唐·罗隐）
- 登夏州城观送行人赋得六州胡儿歌（唐·李益）
- 登夏时茂澄碧览翠二楼（明·顾清）
- 登夔州城楼（宋·李复）
- 登多景楼分楼高天一握为韵得一字楼非旧址惟（宋·周孚）
- 登多景楼口占立成（宋·卫宗武）
- 登多景楼怀唯心上人（元·成廷圭）
- 登多景楼（宋·晁端友）
- 登多景楼（宋·蔡肇）
- 登多景楼（当代·徐平）
- 流利口语开口即说(附光盘)/从头学英语
- 高危及重要客户供用电安全管理与风险防范工作指南
- 建筑材料应用(普通高等教育高职高专土建类十二五规划教材)
- 每天疯狂学英语(附光盘从900句到超强万用口语)/我为英文狂系列
- 决定成败的黄金定律(成功人士都在用的75个法则)
- 汾河水库综合自动化系统理论与实践(精)
- 商业空间设计(普通高等教育建筑与环境艺术类十二五规划教材)
- 钢结构(普通高等教育十二五精品规划教材)
- 高压\低压预装式变电站实用工程图集(附光盘0K级10K级箱变设计加工安装材料)
- 地方水利技术的应用与实践(第20辑)
- 建筑施工图设计(普通高等教育高职高专土建类十二五规划教材)
- 中国东部运河建设
- 节水中国行报道文萃
- 计算机控制技术(全国高职高专十二五规划教材)
- 实验室设计与建设指南(精)