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诗文 翡翠冬瓜焖鱼丸
释义
翡翠冬瓜焖鱼丸的做法
“美容养颜,营养丰富。冬瓜的软糯入味,鱼丸的Q弹,口福十足。”

食材明细

主料
  • 冬瓜 一斤半
  • 鱼丸 八九个
辅料
  • 豌豆 二两
调料
  • 大蒜 五瓣
  • 大葱 一段
  • 适量
  • 味精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 焖 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

翡翠冬瓜焖鱼丸的做法步骤

  • 翡翠冬瓜焖鱼丸的做法步骤:1
    1
    准备冬瓜一斤半,鱼丸八九个,豌豆二两,大蒜五瓣,大葱一段。盐适量,味精适量。
  • 翡翠冬瓜焖鱼丸的做法步骤:2
    2
    冬瓜去皮去瓤,切成大小合适的块。(本来想挖成冬瓜球的,可惜家里没有工具,用勺子挖太难看了,所以还是切块算了)有条件的朋友可以挖成冬瓜球,这样菜形更好看。大蒜切成块。
  • 翡翠冬瓜焖鱼丸的做法步骤:3
    3
    锅内放人适量的食用油,烧至五成热,加入蒜瓣炒香。加入冬瓜多翻炒会儿。
  • 翡翠冬瓜焖鱼丸的做法步骤:4
    4
    加入鱼丸和豌豆翻炒均匀。
  • 翡翠冬瓜焖鱼丸的做法步骤:5
    5
    加入少量温水,烧开后加少量盐调味,再放入切成两半的葱段,开中小火焖。
  • 翡翠冬瓜焖鱼丸的做法步骤:6
    6
    焖到冬瓜熟烂,,加入少量味精。然后加入少量水豆粉,勾二流欠,起锅装盘。

小窍门

冬瓜的软糯中带有鱼香,豌豆的吃起来的粉,鱼丸的Q弹,清淡的口味却不失清香。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 12:17:50