诗文 | 腊肉焖春笋 |
释义 |
食材明细
腊肉焖春笋的做法步骤
小窍门
1. 笋要烹饪前一定要焯水,以去掉过多的草酸,草酸不但会让口感发涩发麻,还会和人体内的钙结合形成草酸钙,排不出去就会滞留在体内形成肾结石;
2. 腊肉在烹饪前水煮10分钟,能有效去除掉表面的污物,还能让腊肉湿润,入菜后不干不硬; 3. 加一小碗水焖炖,可以使腊肉的咸味释放出来,也能将其中的部分油脂让笋吸收,咸鲜美味。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
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