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诗文 宝宝辅食-麻酱西红柿菜花面
释义
宝宝辅食-麻酱西红柿菜花面的做法
“面条养胃,几乎一两天就给孩子做一顿面条。换着法的搭配不同的食材,孩子很爱吃,做妈妈的当然很开心啦”

食材明细

主料
  • 菜花 3朵
  • 水果西红柿 4个
  • 鸡蛋 1只
  • 面条 20g
辅料
  • 香菜 2根
  • 花生油 1勺
  • 麻酱 1勺
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

麻酱西红柿菜花面的做法步骤

  • 宝宝辅食-麻酱西红柿菜花面的做法步骤:1
    1
    准备好如下食材
  • 宝宝辅食-麻酱西红柿菜花面的做法步骤:2
    2
    切碎菜花和小西红柿
  • 宝宝辅食-麻酱西红柿菜花面的做法步骤:3
    3
    锅中加一勺花生油,加西红柿和菜花煸炒入味。
  • 宝宝辅食-麻酱西红柿菜花面的做法步骤:4
    4
    加水,等水沸了加入面条,煮3分钟面条熟了,加入搅拌好的鸡蛋液,撒上香菜液,盖上锅盖,让余温把鸡蛋烹熟。
  • 宝宝辅食-麻酱西红柿菜花面的做法步骤:5
    5
    装小碗,伴入芝麻酱,增加香味又补钙。

小窍门

菜花焯水会更软,更容易咀嚼,不会噎着孩子。芝麻酱是补钙佳品,这款没加盐的面条孩子很爱吃,推荐10+月的宝宝食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 面条  
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更新时间:2025/3/15 6:14:36