“清清爽爽的小菜，配一碗粥，减脂餐。”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌杂蔬的做法步骤
-
1准备食材洗净。 -
2分别切成小朵，方片，小段。
-
3木耳泡发。
-
4将食材放入开水锅里面焯烫一下捞出。
-
5过凉，控去水分。
-
6木耳也焯烫一下捞出。
-
7所有食材放入盆里，放入少许亚麻籽油，盐，鸡精，生抽拌匀即可。
-
8成品图。
-
9成品图。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐