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诗文
清蒸太阳鱼
释义
“特别爱吃鱼,太阳鱼肉质很嫩,鱼刺很少,非常鲜美。”
食材明细
主料
太阳鱼
1条
辅料
小黄姜
1块
葱
1根
小米辣
3个
调料
生抽
1匙
蒸鱼豉油
2匙
蚝油
半匙
黑胡椒粉
适量
盐
少许
糖
少许
玉米油
适量
鱼香 口味
蒸 工艺
半小时 耗时
简单 难度
清蒸太阳鱼的做法步骤
1
卖鱼的老板把鱼杀好了的,回家后洗净,改花刀备用。
2
小葱白切段,小黄姜切片垫在盘底。
3
把鱼身上涂上料酒,撒少许盐,腌制20分钟。
4
锅里水烧开后,再把腌制好的鱼放锅里,隔水蒸8分钟。
5
调蒸鱼汁油,半匙蚝油,适量盐,白糖。
6
蒸鱼豉油2匙,生抽1匙,黑胡椒粉适量,搅拌匀备用。
7
蒸好的鱼闷5分钟再端出,把盘子里的水倒出来。
8
提前切好辣椒丝,生姜丝,葱丝,摆在鱼身上。
9
酱汁淋在鱼身上。
10
烧点热油。
11
油热后淋在鱼身上。
12
健康营养的蒸鱼完成。
使用的厨具:蒸锅、平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 宴客菜
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更新时间:2025/10/2 0:44:15