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诗文
洋葱木耳拌西兰花梗儿
释义
“营养丰富,爽口小菜。”
食材明细
主料
洋葱
半个
木耳
适量
西兰花梗儿
适量
辅料
盐
适量
生抽
适量
陈醋
适量
香油
适量
酸咸 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
洋葱木耳拌西兰花梗儿的做法步骤
1
洋葱半个,泡发好的木耳,西兰花梗儿。
2
西兰花梗洗一下去皮,切成薄薄的滚刀块。
3
开水中焯至断生,捞出过凉水备用。
4
木耳也焯一下水,捞出备用。
5
洋葱切小块。
6
三样食材放盆内。
7
适量盐,生抽,陈醋,香油调味。
8
拌匀盛盘。
9
成品。
10
成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 小菜 家常菜
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更新时间:2026/3/16 21:34:52