“食材丰富，营养均衡，非常美味。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 焖 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
鱼骨胡萝卜白菜煲的做法步骤
-
1备好食材:鱼骨，炸腐竹，白菜，胡萝卜，香菇，姜丝，蒜末。 -
2葱切段，生粉水。
-
3热锅，放油，下鱼骨中小火煎制。
-
4翻另一面煎制。
-
5下姜蒜，少许生抽翻炒一下下，盛出备用。
-
6白菜切段，胡萝卜削皮切厚片。
-
7锅中加入开水，下胡萝卜煮开。
-
8水开下炸腐竹焖煮5分钟。
-
9再把香菇下去煮一会。
-
10调1勺黄豆酱继续煮5分钟(盖盖焖煮)。
-
11煮至胡萝卜熟透后放入白菜煮软大约2分钟。
-
12把煎好的鱼骨倒回锅中焖煮3分钟。
-
13出锅前调1勺米酒去腥。
-
14把食材盛出康宁汤锅里，留汤汁。
-
15汤汁开大火煮开，加入生粉水，放下葱段煮稍微浓稠。
-
16把汤汁倒在食材表面。
-
17最后把汤锅放回炉上煮开即可(这一步也可省去冬天适合)。
-
18成品图。
-
19成品图。
使用的厨具：汤锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 红烧狮子头
- 凉拌海带丝
- 榴莲味传统芝士蛋糕
- 烘培戚风蛋糕
- 桂花雪梨果酱
- 健康清爽的当季菜——【培根炒黄秋葵】
- 白吐司(中种法)
- 炒番薯叶
- 苦瓜肉丸汤
- 三花面
- 香酥排骨
- 清炒红薯叶尖
- 甜面酱的简单做法
- 滚龙丝瓜——蒜蓉蒸丝瓜别样吃
- 韭菜鸡蛋馅饼
- 香葱肉包
- 巧克力冰淇淋
- 五香酱排骨
- 经济实惠菜二---------干锅冬瓜
- 秋季体内去湿气：红豆薏仁汤
- 自制炸酱面
- 油炸豆腐丸子
- 极其美味简单的砂锅虾粥
- 粉红之心蛋糕----不用裱花的华丽丽的奶油蛋糕
- 冻豆腐烧肉丝
- 须什么巾什么的成语
- 须什么毕什么的成语
- 须什么男什么的成语
- 须什么皆什么的成语
- 须什么皓什么的成语
- 须什么芥什么的成语
- 须什么若什么的成语
- 须什么黍什么的成语
- 须发什么什么的成语
- 须发皆白
- 须弥什么什么的成语
- 须弥芥子
- 须弥黍米
- 须眉交白
- 须眉什么什么的成语
- 《左传》引上国言（先秦·无名氏）
- 《左传》引古人言（先秦·无名氏）
- 《左传》引周谚（先秦·无名氏）
- 《左传》引谚（先秦·无名氏）
- 《左传》引逸诗（先秦·无名氏）
- 《左传》诗（魏晋·傅咸）
- 《庄子》引逸诗（先秦·无名氏）
- 《庄子》引野语（先秦·无名氏）
- 《庚申和李峙青感世八首》（清末民国初·陈虔安）
- 《归来引》送王子立归筠州（宋·苏轼）
- 《当代诗词》二十初度感赋（当代·何永沂）
- 《当代诗词》创刊十周年感赋（当代·何永沂）
- 《思深堂书目》题词（清·刘慎荣）
- 《护生画集》第三集诗 其五（近现代·丰子恺）
- 《护生画集》第三集诗（近现代·丰子恺）
- 吃字的猫咪/中国当代实力派儿童文学作家精品书系
- 规划悦读40天(让男孩最优秀的杰出政治家故事)/规划悦读青春季系列
- 规划悦读40天(高财商青少年最喜欢读的企业家故事)/规划悦读青春季系列
- 规划悦读40天(让女孩最出色的杰出女性故事)/规划悦读青春季系列
- 规划悦读40天(高智商青少年最喜欢读的科学家故事)/规划悦读青春季系列
- 长白山植物图谱
- 一本书读通中外艺术
- 一本书读通中外文学
- 一本书读通心理学经典
- 自度依韵倚声心曲
- 20世纪西方马克思主义哲学历程(共4册)(精)
- 魅生(涅槃卷)
- 魅生(凤鸣卷)
- 魅生(幻旅卷)
- 魅生(妖颜卷)