食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
甘蓝球炒肉的做法步骤
-
1准备好食材。 -
2甘蓝球去皮，切成薄片、猪肉切成薄片、干辣椒切成小圈、大蒜切成段，大蒜头切成末。
-
3起锅烧油，小火，下肥肉煸出油。
-
4下瘦肉翻炒变色。
-
5下甘蓝球片翻炒断生，期间要分次少量的扎水至软。
-
6加辣椒，加盐、鸡精、蚝油调味，加大蒜翻炒均匀。
-
7起锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 宫爆鱼豆腐
- 小绵羊面包
- 金猪送福
- 熊猫饭盒
- 全麦蔓越莓软式欧包（低脂免揉）
- 如意盘龙烤茄子
- 美味轻乳酪蛋糕
- 棉花糖牛轧糖(面包机版）
- 蜂蜜小面包
- 尖椒洋葱炒牛肚
- 豹纹轻芝士蛋糕
- 油泼意面
- 果酱黑巧半糖酸奶蛋糕卷
- 美丽相约—红烧猪蹄
- 自制老酸奶
- 自制凉皮
- ~板栗烧果子
- 炒米饭
- 酸菜鱼
- 鱼香肉丝
- 水煮牛肉
- 无油版鱿鱼圈
- 酸奶荔枝串
- 菠菜汁戚风蛋糕
- 新奥尔良烤鸡披萨
- 溯流求源
- 溯流穷源
- 溯流而上
- 溯流追源
- 溯源什么什么的成语
- 溯源穷流
- 溯端什么什么的成语
- 溯端竟委
- 溶什么什么曳的成语
- 溶什么什么滟的成语
- 溶什么什么澹的成语
- 溶什么什么脉的成语
- 溶什么什么荡的成语
- 溶什么曳什么的成语
- 溶什么滟什么的成语
- 往嘉禾行莺脰湖中（清·邹祗谟）
- 往回临安口号八首（宋·苏泂）
- 往在东武，与人往反作粲字韵诗四首，今黄鲁（宋·苏轼）
- 往在京师赵君希德有南游之约四月廿五风雨中（明·顾清）
- 往在都下时与邹德章兵部同居百官宅无日不相（宋·陆游）
- 往在（唐·杜甫）
- 往复无间（宋·释重显）
- 往复诗多用佛语再次前韵示仲辅（宋·李纲）
- 往复酬和积十馀篇涛不能诗肯堂强之乃依其韵（清·贺涛）
- 往大云山车中见桃花与杜鹃并作，盖月馀冷雨（当代·卢青山）
- 往大足道经安岳蟠龙山山路崎岖比栈道尤险为（清·常纪）
- 往天目祈雨（宋·虞俦）
- 往姑苏与友人别杭州（宋·谢翱）
- 往季家市路经孤山口占一绝（清·朱宝廉）
- 往学校食堂午饭（当代·刘雄）
- 昆虫记
- 清明上河图密码 隐藏在千古名画中的阴谋与杀局 3
- 清人绘全本西游记
- 大林和小林(彩插励志版无障碍阅读)/新课标必读名著
- 马不停蹄/米小圈漫画成语/米小圈趣学系列
- 力量
- 一日的春光/冰心青少年文库
- 小寓言大语文(共6册)
- 中国文化精灵城堡漫游记(4汉字城堡里的小魔仙)
- 清明上河图密码(隐藏在千古名画中的阴谋与杀局4)
- 跟着典籍学大语文
- 国学通识课
- 素手烹茶
- 永乐宫壁画线描临摹技法/中国传统绘画技法丛书
- 疫苗先锋(精)/健康护卫队