食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
甘蓝球炒肉的做法步骤
-
1准备好食材。 -
2甘蓝球去皮，切成薄片、猪肉切成薄片、干辣椒切成小圈、大蒜切成段，大蒜头切成末。
-
3起锅烧油，小火，下肥肉煸出油。
-
4下瘦肉翻炒变色。
-
5下甘蓝球片翻炒断生，期间要分次少量的扎水至软。
-
6加辣椒，加盐、鸡精、蚝油调味，加大蒜翻炒均匀。
-
7起锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 韭黄肉丝
- 砂锅炖鲳鱼
- 咸蛋黄肉松四季小蛋糕
- 酱香炒萝卜丁
- 醋泡三样
- 10分钟快手酸辣汤面??酸辣可口还下饭
- 巧克力花朵面包
- 酒糟鱼
- 腌萝卜干
- 雪菜炖鲫鱼
- 卤鸭货
- 清炖羊排
- 宫爆鸡丁
- 超级简单的香煎猪里脊
- 六寸奶油蛋糕
- 紫薯糖果酥
- 四合院家香之红烧小黄鱼
- 彩色疙瘩汤
- 萝卜牛杂面
- 小牛花卷
- 白玉菇虾仁炒菜梗
- 清炖羊肉萝卜汤
- 虫草菇鸡汤
- 红薯粥
- 奶蛋
- 三年不窥园
- 三年不蜚
- 三年之畜
- 三年之艾
- 三年五载
- 三年什么什么的成语
- 三年化碧
- 三座什么什么的成语
- 三座大山
- 三影什么什么的成语
- 三影郎中
- 三征七辟
- 三征什么什么的成语
- 三径之资
- 三径什么什么的成语
- 朱李（宋·刘挚）
- 朱村道中（宋·赵蕃）
- 朱来鸟歌一首（明·黄省曾）
- 朱柏岩约南归（宋·张至龙）
- 朱柜国大夫祠（清·蒋沄）
- 朱柿（宋·张蕴）
- 朱桥早行（宋末元初·方回）
- 朱桥（宋·刘敞）
- 朱梁泛月（清·梁霭）
- 朱梅农以兰史书至，叠前韵寄兰史（清·丘逢甲）
- 朱梅农归羊城，三叠前韵为送（清·丘逢甲）
- 朱梅农来访，手诗集见赠，用集中李子黼题词（清·丘逢甲）
- 朱楼曲（明·谢榛）
- 朱楼（宋·蔡襄）
- 朱楼（明·张元凯）
- 西部少数民族地区生态环境建设进程与其财政补偿机制的形成/中青年经济学家文库
- 从存活到可持续发展--定西模式研究/北大光华区域可持续发展丛书
- 和谐共进中的政府协调(长三角城市群的实证研究)
- 哲学与生活(一位哲学教师与大学生的心灵对话)
- 美国产业研发的空间结构与科技政策研究/中青年经济学家文库
- 简明税收知识问答(2008年修订版第7版)
- 化工原理实验(高等学校实验课程教材)
- 地方税理论与实践/税收理论与实践系列丛书
- 跟彼得·林奇学投资
- 新闻报道改革与创新/新闻与传播学丛书
- 我国企业集团重组规模及范围与绩效关系研究/中国企业战略管理研究丛书
- 声誉法治与银行道德风险治理/南开大学经济学系青年学者文库
- 管理学主旨学派L-思想与永恒权益经济学
- 2007中国煤炭企业100强分析报告
- 区域创新系统的激发演化机理