“营养丰富色泽艳丽营养裹起来
做法简单非常实用的一款米饭
一直都在说祥瑞爱极了紫菜??
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?祥瑞，送给我最亲爱的女儿?作为妈妈，给你最好的礼物?就是用心做好每一顿饭菜，给你一个健康的体魄和心智?
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?用心做每一餐送给我最亲爱的家人和热爱美食的自己?
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食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
紫菜蛋饼包饭的做法步骤
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1蛋饼??煎好备用。 -
2华丽登场??瓜条??鸡蛋??米饭??海苔??。
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3一层海苔一层鸡蛋一层黄瓜层层美味卷起来??????。
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4原创【??仙草味道??私房菜??】??亲子味道??紫菜??蛋饼??包饭??。
小窍门
仙草心经
?黄瓜最后放，保证颜色和口感
?海苔营养丰富含有十二种维生素，富含钙、钾、铁和锌等矿物质，帮助宝宝预防贫血。海苔中含有15%左右的矿物质。其中含硒和碘尤为丰富，这些矿物质，可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，但是不建议一岁宝宝吃海苔。海苔在加工中，经过调味含有较多的盐分，婴儿需要控盐也要控制调味品。
?黄瓜最后放，保证颜色和口感
?海苔营养丰富含有十二种维生素，富含钙、钾、铁和锌等矿物质，帮助宝宝预防贫血。海苔中含有15%左右的矿物质。其中含硒和碘尤为丰富，这些矿物质，可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，但是不建议一岁宝宝吃海苔。海苔在加工中，经过调味含有较多的盐分，婴儿需要控盐也要控制调味品。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
日本料理