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诗文 营养早餐——杂蔬炒馒头丁
释义
营养早餐——杂蔬炒馒头丁的做法

食材明细

主料
  • 馒头 1个
  • 鸡蛋 1
  • 火腿肠 半根
  • 青椒 1个
  • 胡萝卜 1小段
辅料
  • 1段
  • 1瓣
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 酱油 1匙
  • 原味 口味
  • 未知 难度

杂蔬炒馒头丁的做法步骤

  • 营养早餐——杂蔬炒馒头丁的做法步骤:1
    1
    青椒、胡萝卜洗净,胡萝卜削皮,切小丁,火腿肠切小丁。
  • 营养早餐——杂蔬炒馒头丁的做法步骤:2
    2
    馒头切大丁,鸡蛋打散放入少许盐,馒头放入蛋液搅拌至每个馒头丁上粘匀蛋液。
  • 营养早餐——杂蔬炒馒头丁的做法步骤:3
    3
    不粘锅内放少许食用油,油热倒入馒头丁,煎至蛋液干脆,出锅。
  • 营养早餐——杂蔬炒馒头丁的做法步骤:4
    4
    锅内倒入少量食用油,油热放入葱蒜末爆香,加入酱油。
  • 营养早餐——杂蔬炒馒头丁的做法步骤:5
    5
    放入青椒、胡萝卜、火腿肠丁翻炒至胡萝卜丁发软,加入少量盐。
  • 营养早餐——杂蔬炒馒头丁的做法步骤:6
    6
    倒入馒头丁继续翻炒几下。
所属分类: 主食   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/3/10 14:46:40