食材明细
- 甜辣 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
五彩食蔬拌饭的做法步骤
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1准备所有食材。 -
2所有食材改刀切细丝，都焯水备用，焯水时加一点盐和油保证蔬菜的翠绿。
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3鸡蛋入锅摊成大饼去掉边角。
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4改刀切细丝备用。
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5锅中放油煎蛋。
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6鸡蛋定型时撒一点黑芝麻。
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7刚蒸好的米饭打散。
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8平铺在盘底部。
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9然后把刚才切好的食蔬都摆在米饭上。
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10中间挤上韩式辣酱，女儿已在强调多放蔬菜，这会彻底听她拌不开了。
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11把煎好的蛋摆在上面在挤上一点番茄酱。
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12拌均匀就开吃吧，我这个盘子有点小拌不开，所以我又把它放在大盆拌开又装盘直接食用就可以喽。
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13成品。
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 汉堡胚
- 肉末豇豆
- 午餐肉鸡蛋卷饼
- 响油鳝丝
- 蓝莓磅蛋糕
- 鸡毛菜肉圆汤
- 香葱肉松蛋糕卷
- 西红柿鸡蛋挂面
- 荷叶土豆蒸排骨
- 凉拌茄子
- 手撕包菜
- 窖香糟辣鸡——开芯苞谷
- 茄酱虾球
- 番茄龙利鱼
- 红油毛肚
- 香肠炒土豆和豆角
- 剁椒蒸臭豆腐
- 清炒茄子
- 下酒菜……黄金蛋饼
- 土豆丝酸辣汤
- 牛油果烤肠面包
- 炸酱面
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- 绿豆面荷叶夹
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