食材明细
- 甜辣 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
五彩食蔬拌饭的做法步骤
-
1准备所有食材。 -
2所有食材改刀切细丝，都焯水备用，焯水时加一点盐和油保证蔬菜的翠绿。
-
3鸡蛋入锅摊成大饼去掉边角。
-
4改刀切细丝备用。
-
5锅中放油煎蛋。
-
6鸡蛋定型时撒一点黑芝麻。
-
7刚蒸好的米饭打散。
-
8平铺在盘底部。
-
9然后把刚才切好的食蔬都摆在米饭上。
-
10中间挤上韩式辣酱，女儿已在强调多放蔬菜，这会彻底听她拌不开了。
-
11把煎好的蛋摆在上面在挤上一点番茄酱。
-
12拌均匀就开吃吧，我这个盘子有点小拌不开，所以我又把它放在大盆拌开又装盘直接食用就可以喽。
-
13成品。
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 白菜炒蘑菇
- 山楂陈皮饮
- 海带黄豆排骨汤
- 豆腐地软蒸饺
- 菠菜皮蛋瘦肉粥
- 精肉花心萝卜沙拉
- 酸菜白肉
- 白萝卜玉米排骨汤
- 白灼长豆角
- 鲜菇鱼滑蒸肉饼
- 早餐红豆饼，香甜松软，电饼铛比烤箱更效率
- 蒸白萝卜肉卷
- 香葱炒鸡蛋
- 雪碧拌面
- 花菇焖鸡
- 桂圆红枣阴米粥
- 奶茶
- 广式腊肠炒馒头
- 家常炒油菜
- 三色糙米糊
- 油泼拌白菜
- 超可爱小熊饼干
- 炸牛奶不用油！牛奶咬着吃，奶香十足超好吃！
- 追剧必备的健康小零食--牙签牛肉
- 无糖无油全麦软欧包，减肥减脂必备！
- Talk of the devil
- talk on
- talk out
- talk out of
- talk out of both sides of one's mouth
- talk out of doing
- talk over
- talk radio
- talk round
- talk rubbish
- talks
- talk shop
- talk show
- talk the hind leg off a donkey
- talk the talk
- 次韵幽居（元·周权）
- 次韵幽居（宋·卫宗武）
- 次韵广东芮漕时闻其部中寇退而湖湘之民方避（宋·周必大）
- 次韵广东转运董仪职方同年见寄（宋·赵抃）
- 次韵广州梁有为秀才（宋·郑侠）
- 次韵广州陈绎谏议和陈荐宋敏求二龙图二首 （宋·苏辙）
- 次韵广幕黄承事见寄二首（宋·郭祥正）
- 次韵广文贺太守祈雨感应（宋·许及之）
- 次韵广文锁试出院寄似（宋·许及之）
- 次韵庄定山曲阜道中（明·陈献章）
- 次韵庄定山谒孔庙（明·陈献章）
- 次韵庄定山赠徐佥宪（明·林光）
- 次韵庄簿对雪（宋·周紫芝）
- 次韵庆云衲二首（元·顾盟）
- 次韵庆充避暑水西寺（宋·范成大）
- 中学英语组合训练 阅读理解+短文填词 9年级
- 铁路工程概算定额 第9册 电力牵引供电工程(全2册)
- 趣解红楼
- 台湾社会科教科书“国家认同”教育变迁研究
- 当代训诂学
- 热带园林植物病虫害防治
- 泰戈尔诗选 九年级上
- 高教版Python语言程序设计冲刺试卷
- 轻松学中文：课本 3b
- 新概念汉语
- 呼兰河传
- 子夜
- 5·6·7岁学前智力大开发
- 中国古代河工技术通解
- 神奇的友谊：爱吹气的云淘淘