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诗文 五彩食蔬拌饭
释义
五彩食蔬拌饭的做法

食材明细

主料
  • 米饭 适量
  • 金针菇 适量
  • 火腿肠 1根
  • 油菜 适量
  • 香菇 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 黄瓜 一些
  • 胡萝卜 一点
辅料
  • 韩式辣酱 适量
  • 番茄酱 适量
  • 甜辣 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

五彩食蔬拌饭的做法步骤

  • 五彩食蔬拌饭的做法步骤：1
    1
    准备所有食材。
  • 五彩食蔬拌饭的做法步骤：2
    2
    所有食材改刀切细丝，都焯水备用，焯水时加一点盐和油保证蔬菜的翠绿。
  • 五彩食蔬拌饭的做法步骤：3
    3
    鸡蛋入锅摊成大饼去掉边角。
  • 五彩食蔬拌饭的做法步骤：4
    4
    改刀切细丝备用。
  • 五彩食蔬拌饭的做法步骤：5
    5
    锅中放油煎蛋。
  • 五彩食蔬拌饭的做法步骤：6
    6
    鸡蛋定型时撒一点黑芝麻。
  • 五彩食蔬拌饭的做法步骤：7
    7
    刚蒸好的米饭打散。
  • 五彩食蔬拌饭的做法步骤：8
    8
    平铺在盘底部。
  • 五彩食蔬拌饭的做法步骤：9
    9
    然后把刚才切好的食蔬都摆在米饭上。
  • 五彩食蔬拌饭的做法步骤：10
    10
    中间挤上韩式辣酱，女儿已在强调多放蔬菜，这会彻底听她拌不开了。
  • 五彩食蔬拌饭的做法步骤：11
    11
    把煎好的蛋摆在上面在挤上一点番茄酱。
  • 五彩食蔬拌饭的做法步骤：12
    12
    拌均匀就开吃吧，我这个盘子有点小拌不开，所以我又把它放在大盆拌开又装盘直接食用就可以喽。
  • 五彩食蔬拌饭的做法步骤：13
    13
    成品。
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更新时间：2026/5/30 4:53:10