食材明细
- 甜辣 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
五彩食蔬拌饭的做法步骤
-
1准备所有食材。 -
2所有食材改刀切细丝，都焯水备用，焯水时加一点盐和油保证蔬菜的翠绿。
-
3鸡蛋入锅摊成大饼去掉边角。
-
4改刀切细丝备用。
-
5锅中放油煎蛋。
-
6鸡蛋定型时撒一点黑芝麻。
-
7刚蒸好的米饭打散。
-
8平铺在盘底部。
-
9然后把刚才切好的食蔬都摆在米饭上。
-
10中间挤上韩式辣酱，女儿已在强调多放蔬菜，这会彻底听她拌不开了。
-
11把煎好的蛋摆在上面在挤上一点番茄酱。
-
12拌均匀就开吃吧，我这个盘子有点小拌不开，所以我又把它放在大盆拌开又装盘直接食用就可以喽。
-
13成品。
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 芹菜炒豆腐干
- 萝卜干肉丁炒豆芽
- 百合莲子粥
- 新疆大盘鸡
- 虎皮尖椒炒肥牛
- 腊肠干鱿糯米饭（电饭煲版）
- 自制梅干菜
- 一碗热粥 八宝粥
- 一碗热粥 小碴子粥
- 烤箱烤鸡蛋
- 爆炒对虾
- 黄瓜蒸蛋羹
- 蒸豆腐
- 胡萝卜全麦饼
- 香炸鸡脆骨
- 好吃到舔手指的脆皮鸡翅
- 奶香红豆西米露
- 毛芋炖鸡肉
- 四季豆炒牛肉
- 牛肉炒包菜
- 蒜苗炒蛋
- 火麻仁木须鲍鱼菇
- 酱马肉
- 陈皮柠檬膏
- 油菜鸡蛋馅饺子
- unjust desserts
- unjustified financial levies
- unjustly feared
- unkindness art
- unkindness bird
- unkindness def
- unkindness ink
- unkindness often
- unkindness syn
- unknown future
- unknown hard error
- unknown location
- unknown market wizards
- unknown person
- unknown soldier
- 海幢寺阿字首座屡约相过未果作此简之（明末清初·陈子升）
- 海幢寺（明·岑徵）
- 海幢寺（明末清初·王邦畿）
- 海幢寺（清·李符清）
- 海幢舍利塔（明·释函是）
- 海幢访角子和尚（明·何绛）
- 海幢阿首座生日（明·释函是）
- 海幢鹰爪兰（明·释古毫）
- 海庄观稼（宋·释居简）
- 海底眼歌为陆茂林作（宋末元初·龚璛）
- 海庙灾（明·范景文）
- 海庙（明·谢肃）
- 海康书事十首（宋·秦观）
- 海康西馆有怀（宋·寇准）
- 海德拉堡古孔多废垒，印度之长城也，蜿蜒山（民国末当代初·饶宗颐）
- 花猴教你变美丽
- 用英语网聊看这本就够了
- 14堂课洞穿英语六级249分阅读
- 14堂课洞穿英语六级249分听力(附光盘)
- 14堂课洞穿英语六级142分写作与翻译
- 基础日语(附光盘上水谷信子实用口语教程)
- 小牛顿科学馆(分册百科49-54共6册)
- 小牛顿科学馆(分册百科25-30共6册)
- 小牛顿科学馆(分册百科19-24共6册)
- 小牛顿科学馆(分册百科43-48共6册)
- 小牛顿科学馆(分册百科55-60共6册)
- 小牛顿科学馆(分册百科37-42共6册)
- 小牛顿科学馆(分册百科13-18共6册)
- 小牛顿科学馆(分册百科31-36共6册)
- 中国凭什么影响世界