正宗清炒荷兰豆的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	清炒荷兰豆
释义	食材明细主料荷兰豆 300克辅料蒜 2瓣红椒 1个盐 2克鸡精 2克原味口味炒工艺廿分钟耗时简单难度清炒荷兰豆的做法步骤 1 荷兰豆摘去头尾，再一切为二，清洗干净沥干水份。 2 蒜拍扁，红椒去籽切小块。 3 锅内加油，下大蒜小火炒香。 4 加入荷兰豆和红椒块大火翻炒约半分钟。 5 调入盐和鸡精炒入味。 6 成品图。小窍门 1、荷兰豆很容易熟，入锅后全程大火翻炒时间不宜过长。 2、加入大蒜可以增加菜品的香味，如果不喜欢可以省略掉。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜素菜家常菜快手菜
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