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诗文
蒜香西兰花
释义
“春季减肥就要多吃蔬菜。”
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
红萝卜
适量
木耳
适量
蒜泥
适量
调料
蚝油
适量
盐
适量
十三香
适量
味极鲜
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜香西兰花的做法步骤
1
准备好食材,锅中加水烧开后加入盐,油,再加入西兰花焯水两分钟捞出备用。
2
锅中加油烧开后加入葱姜蒜炒香,然后倒入西兰花翻炒均匀,加入耗油,味极鲜,十三香,盐,翻炒一分钟就可以了。
3
简单方便的快手家常菜。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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胜什么兵什么的成语
胜什么十什么的成语
胜什么去什么的成语
胜什么在什么的成语
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次韵冯圆中雪(宋·史浩)
次韵冯孔武雪中简闻人簿乞炭(宋·敖陶孙)
次韵冯弋同年(宋·苏辙)
次韵冯涪州见寄(宋·李石)
次韵冯舜陟见赠(宋·王灼)
次韵冯远猷夜雨屋漏有作(宋·周紫芝)
次韵冯远猷观水(宋·周紫芝)
次韵冲卿上元从驾至集禧观偶成(宋·王安石)
次韵冲卿过睢阳(宋·王安石)
次韵冲卿除日立春(宋·王安石)
次韵冷冷轩(元·陈镒)
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次韵净照(宋·方岳)
次韵凌义山(宋末元初·杨公远)
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更新时间:2026/1/12 15:13:52