“受妈妈的影响喜欢吃海带了，炖着吃凉拌吃，煮汤喝，海带营养成分丰富，又低脂。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
干豆腐丝拌海带的做法步骤
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1海带丝提前泡发，洗净用开水煮一下过凉水，备用。 -
2干豆腐切丝，洋葱切丝。
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3放入一勺盐、一勺蚝油，一勺辣椒油、芝麻油，蒜末香菜拌匀。
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4拌匀装盘即可，家里经常做，常吃木耳海带对身体好，外面的小店里也有这个凉菜，感觉香料太多了，还是自己做的好吃。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
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