食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
无米炒饭的做法步骤
-
1菜花提前焯水，切成小块或者碎末。 -
2鸡蛋加少许盐炒熟，拿出来备用。
-
3虾煮熟，取肉。
-
4蒜末，葱花，胡萝卜，我还加了些鸭蛋黄酥，没有可以不加。
-
5放菜花，加盐，酱油，十三香，放虾仁和鸡蛋，放蚝油。
-
6我还搭配了猪排，随心情搭配，这是一道非常健康又低脂的炒“饭”。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 猪肝瘦肉汤米粉
- 红豆绿豆海带汤
- 韩国料理之土豆猪骨汤
- 卤煮面
- 肉末剁椒血豆腐
- 卤鸡腿拌香椿
- 糖醋煎蛋
- 莲子花生红枣银耳羹
- 香甜葡萄干蛋挞
- 丝瓜鱼片汤
- 土豆烧鸡块
- 红烧老鸭
- 香蕉凤梨奶盖
- 自制手抓饼
- 玉米油吐司（一次性发酵）
- 啤酒年糕鸡
- 土豆玉米排骨汤
- 拍黄瓜（酸辣开胃）
- 黑豆豆渣花卷
- 香蕉派
- 豆角炒肉
- 香炒鱿鱼花（酸辣味）
- 彩色虾仁
- 蚝油红椒生菜
- 菊花丝瓜虾饺汤
- sets up
- set the ball rolling
- set the pace
- set the tone
- set the world on fire
- set think
- setting about
- setting against her pink hat
- setting aside
- setting down
- setting error
- setting forth
- setting goals
- setting of
- setting off
- 即事感赋（清·张洵佳）
- 即事戏书闲话（明·王彦泓）
- 即事戏作五言（宋·晁说之）
- 即事戏作四首（宋·程俱）
- 即事戏呈子与（明·王世贞）
- 即事戏答季一（宋·吕本中）
- 即事戏题（清·章甫）
- 即事效放翁（清·韩是升）
- 即事效长庆体（明·王世贞）
- 即事效韩昌黎体（清·白胤谦）
- 即事时京使至（明·袁宏道）
- 即事有作（清·李希圣）
- 即事有寄二首（明·释函可）
- 即事有怀二首（宋·刘宰）
- 即事有怀寄彦辅仲宗二兄二首（宋·朱熹）
- 2020护师技术资格考试单科过关随身记
- *经济法基础
- 藏传佛教五大教派名僧传
- 当教师相信幸福
- 藏传佛教五大教派名僧传
- 主观题模板写作一本通
- 中国民族地区经济社会调查报告
- Excel 2016高效办公
- 全国名老中医药专家传承工作室周维顺教授临床医论医案集锦
- 戏说统计续编 文科生的量化操作指南
- 中国食品行业追溯体系发展报告(2018-2019)
- 没有信任可以合作吗?
- 出版理论与实务研究
- 简化字繁体字异体字对照字典
- 图解新日本语能力考试N1-N2词汇