“第一次做就成功了,吃起来有炉火烤出来的味道。好吃??健康营养。
红薯是日常生活中常吃的一种食物,红薯的营养价值也是很高的,红薯含有大量的纤维素,吃红薯可以促进胃肠蠕动,润肠通便,有便秘的人可以多吃红薯。红薯里面抗氧化成分也是比较高的,可以去除面部的色斑,增加肌肤的弹性。
红薯是一种低热量的食物,吃红薯可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,所以对减肥起到一定的辅助作用。”
食材明细
烤红薯的做法步骤
小窍门
铺个锡箔纸便于清理。
温度及时间根据自己的空气炸锅机的实际情况设定。
不放心中间可以暂停看一下再继续。
使用的厨具:空气炸锅
所属分类:
小吃
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