“今天的这款靓汤，真是极为养颜的哦。鸡爪经过长时间的炖制，它的胶原蛋白发挥的极为完成，喝汤的时候汤汁都可以将整个嘴唇粘起来哦。而且还配上了适量的黑豆黄豆，双豆并下锅，其营养也不在话下了吧，蛋白质，多样维生素，真是做到了活血泽肤的功效哦。当然这款汤底也不可以长时间食用，一星期炖它一次足已。我呢最多是半个月炖制一次，为自己还有家里的另二女美美容呵呵活活血。
送上先，希望你们喜欢。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
什豆凤爪汤的做法步骤
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1备鸡爪，黄豆，黑豆，及胡萝卜。 -
2汤锅加水，水温热后下鸡爪。 -
3现将焯至好的鸡爪沥水备用。 -
4黄豆黑豆泡洗半小时左右。 -
5再将黄豆黑豆沥水下炖锅。 -
6将鸡爪也同下锅。 -
7上盖，转高档键，炖制一个半小时。 -
8再将胡萝卜切丁下锅同炖十分钟左右。 -
9断电，关档，下适量细盐。 -
10再将芹菜丁同下锅，上盖微焖十分钟即可。 -
11一款简单无油烟的仁豆凤爪汤完成。
小窍门
鸡爪在炖之前的焯制，是为了让后期的汤底更为清爽。
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