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诗文	绿豆芡实莲子汤
释义	食材明细 主料 绿豆 适量 芡实 适量 莲子 适量 辅料 冰糖 适量 清淡 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 绿豆芡实莲子汤的做法步骤 1 绿豆、芡实、莲子用水泡发。 2 泡发好的食材清洗一遍，放入高压锅中重新加水盖盖烧煮，大火烧上汽后转小火15分钟，按口味添加适量冰糖。 3 夏日来一碗，清凉消暑补脾胃。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 汤类   夏季食谱
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