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诗文 蒜蓉油麦菜
释义
蒜蓉油麦菜的做法
“家常小炒,低脂清肠,来上一盘美味极了!”

食材明细

主料
  • 油麦菜 适量
  • 大蒜 几瓣
辅料
  • 猪油 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蒜蓉油麦菜的做法步骤

  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:1
    1
    大蒜拍散去皮切成末备用。
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:2
    2
    油麦菜洗净备用。
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:3
    3
    热锅倒入适量猪油,下蒜末煸香。
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:4
    4
    油麦菜用手撕成小段放入锅内,大火翻炒至翠绿色,加入适量盐及鸡精调味即可。
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:5
    5
    即将出锅装盘。
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:6
    6
    成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 22:48:27