正宗泡菜炒山药的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	泡菜炒山药
释义	“铁棍山药的模样虽然貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发黏，但是“不可貌相”，作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。【泡菜炒山药】简单的家常菜，美味哦。。。” 食材明细主料铁棍山药 175克泡菜 105克辅料盐适量味精适量酸辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度泡菜炒山药的做法步骤 1 食材：铁棍山药（已清洗去皮切片）、泡菜 2 烧锅倒油烧热，下入切好的铁棍山药翻炒一下。 3 接着，加适量的清水翻动一下煮开至熟。 4 然后，合入泡菜翻炒翻炒。 5 最后，加适量的盐。 6 加适量味精。 7 调味炒匀，即成。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人午餐
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