“这道下午茶有三文鱼，水果，青菜，坚果，吐司，营养全面不油腻。再挑事的宝宝也没问题哦！最主要简单易做。”
食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
下午茶宝宝餐的做法步骤
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1吐司面包抹黄油切条烤2-3分钟，如果是吐司机烤，烤完抹黄油再切条。
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2穿心莲或牛油果切片，圣女果一切两半，（可以随自己口味加蔬菜）上面撒些松子或核桃仁，把调好的沙拉汁浇上。
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3沙拉汁做法：葡萄醋，橄榄油，糖，盐各少许，调匀。
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4烤好的吐司条上挤上奶油，上面再放些水果，我放的是砂糖桔，酸甜结合，不腻。
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5三文鱼沾白面两面煎黄即可，火大不好吃哦。撒上盐和黑胡椒，再挤上柠檬汁出锅。可随盘再放上两瓣柠檬，调味加装饰。
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6三种放一起摆好，再配一杯牛奶或咖啡。营养全面又美味哦。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜