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诗文
【平淡的幸福】孜然保罗
释义
食材明细
主料
章鱼
适量
辅料
油
适量
芝麻
适量
胡椒粉
适量
孜然
适量
孜然粉
适量
盐
适量
蚝油
适量
料酒
适量
葱
适量
蒜末
适量
生抽
适量
辣椒粉
适量
咖喱 口味
爆 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
孜然保罗(鱿鱼)的做法步骤
1
章鱼洗干净。
2
切薄片,准备一个小碗,把孜然粉,胡椒粉,葱蒜末,蚝油,盐,味精,辣椒粉,料酒,生抽加清水放入碗中调匀备用。
3
锅里烧水,水开之后放入切好的章鱼片迅速捞出。
4
另起锅,锅里放油烧热后放入孜然和芝麻炒香。
5
放入碗汁烧开。
6
放入章鱼迅速翻炒出锅。
小窍门
章鱼很容易老,所以炒的速度一定要快。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/3/14 23:48:55