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诗文 海螺炒大白菜
释义
海螺炒大白菜的做法
“海螺味甘、性冷、无毒;
具有清热明目、利膈益胃的功效;
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
今天来一起做海螺喽,学起来吧!”

食材明细

主料
  • 海螺肉 100克
  • 大白菜 200克
辅料
  • 少许
  • 酱油 少许
  • 鸡精 少许
  • 香油 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

海螺炒大白菜的做法步骤

  • 海螺炒大白菜的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 海螺炒大白菜的做法步骤:2
    2
    锅里放油,葱花爆香
  • 海螺炒大白菜的做法步骤:3
    3
    把海螺肉放进去大火爆炒
  • 海螺炒大白菜的做法步骤:4
    4
    再把白菜放进去翻炒,放少许盐,酱油
  • 海螺炒大白菜的做法步骤:5
    5
    然后把鸡精放进去翻炒,点入香油准备出锅
  • 海螺炒大白菜的做法步骤:6
    6
    装盘,简单的海鲜菜上桌喽

小窍门

海螺有很多做法哦
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2024/12/22 13:44:40