食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
千岛酱千张西兰花的做法步骤
-
1食材：千张、西兰花（已掰成小朵清洗）、千岛酱 -
2将千张放在案板上切开。
-
3接着，在清水锅中加适量的玉米油。
-
4加适量的盐。
-
5然后，下入西兰花和切好的千张焯开2分钟后捞出。
-
6装入盘中晾凉一下。
-
7最后，挤上适量的千岛酱即成。
使用的厨具：其他、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 如何简单制作滋润养生水果茶
- 胡萝卜玉米排骨汤
- 【曼思甜品分享】入口即化的粉嫩【树莓棉花糖】
- 橄榄菜干煸豆角
- 【曼思分享】经典的妈妈牌儿【香菇卤肉饭】
- 芒果酸奶雪糕
- 减肥餐微波孜然鲫鱼
- 红糖麦香包
- 鸡胗炒苦瓜
- 口袋饼
- 泡椒鸡胗
- 金玉满堂
- 傣味鬼鸡
- 芹菜拌腐竹
- 鲜笋炒鸡肉
- 土豆沙拉
- 黄桃银耳
- 土豆炖豆角—东北家常菜
- 香辣土豆擦擦
- 虾仁蛋炒饭
- 蓝莓果酱酸奶
- 抹茶黄桃布丁
- 清蒸多宝鱼
- 花菇肉包
- 自制冰糖黄皮
- vivid colored masks
- vivid description
- vivid image
- vividly synonym
- vivid picture
- vivid pictures
- vivid red
- vivid seats
- vivid strike
- viviparous definition
- viviparous reptile
- viviparous reptile species
- vivlas blacktea
- vocabulary and structure
- vocabulary city
- 满江红 其五 席上答叶宪（宋·洪适）
- 满江红 其五 渔舟（宋·王质）
- 满江红 其五 渚宫怀古即事，用二干韵（宋·丘崇）
- 满江红 其五 用韵饯朔斋（宋·李曾伯）
- 满江红 其五 金陵乌衣园（宋·吴潜）
- 满江红 其五 题博见楼（宋·吕胜已）
- 满江红 其五（宋·刘克庄）
- 满江红 其五（宋·辛弃疾）
- 满江红 其八 呈赵晋臣敷文（宋·辛弃疾）
- 满江红 其八 和王实之韵送郑伯昌（宋·刘克庄）
- 满江红 其八 和立春韵简云岩（宋·李曾伯）
- 满江红 其八 咏白莲（宋·葛长庚）
- 满江红 其八 戊午秋半，偕胡景回，刘自昭（宋·吴潜）
- 满江红 其八 送信守郑舜举郎中赴召（宋·辛弃疾）
- 满江红 其八（宋·王质）
- 宋史拾穗
- 脑血管疾病血管内诊疗策略(精)/医学精萃系列
- 诺曼人征服英格兰史
- 第四次教育革命(人工智能如何改变教育)(精)
- 路易十四时代(精)/伏尔泰文集
- 冷战后日本对东南亚的安全政策
- 以书为师(寻找人生的答案)
- 智慧供应链金融(精)
- 姑娘愿你活得贵一点(精)
- 山西与一带一路(玉石之路丝绸之路茶叶之路)
- 彝伦攸斁--中西古今张力中的儒家思想(精)/清华哲学文库
- 为了两代人的重生
- 大船航向
- 新三板企业申报IPO实务精解(法律规则审核重点与案例解析)
- 新百年新中国