食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
千岛酱千张西兰花的做法步骤
-
1食材：千张、西兰花（已掰成小朵清洗）、千岛酱 -
2将千张放在案板上切开。
-
3接着，在清水锅中加适量的玉米油。
-
4加适量的盐。
-
5然后，下入西兰花和切好的千张焯开2分钟后捞出。
-
6装入盘中晾凉一下。
-
7最后，挤上适量的千岛酱即成。
使用的厨具：其他、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香煎土豆饼
- 猪肉萝卜灌汤包
- 老鸭炖粉条
- 牛肉炒宽面
- 红烧肉
- 巴西美食系列-青玉米蛋糕
- 干烧鲤鱼
- 酸辣粉
- 小熊西多士（超简单美味哦）
- 甜玉米焖排骨
- 酸梅西瓜果冻
- 虾米瘦肉粥
- 来我家就能见到它-焦溜丸子
- 锅包虾
- 黄金豆沙包
- 香芋扣肉
- 山药银耳汤
- 五福油面筋
- 【顶级厨师】-【鳝鱼杏鲍菇】
- 腐乳扣肉
- 懒人版炸子鸡
- 豆沙包
- 美味香软小炒面
- 土豆扣肉
- 口蘑盅——什锦鸡丁
- espousal
- espouse
- espresso
- esprit
- esprit de corps
- espy
- Esq.
- Esq
- esque
- Esquire
- ESR
- essay
- essayer
- essayist
- essence
- 次韵黄秀才秋兴二首（明·滕毅）
- 次韵黄簿九日（宋·吴可）
- 次韵黄簿（宋·陈造）
- 次韵黄苗子兄题聂绀弩三草集（近现代·启功）
- 次韵黄虚中春怀（宋·史浩）
- 次韵黄虚谷（宋·陈著）
- 次韵黄观复见贻古意（明·张以宁）
- 次韵黄贰车三绝句（宋·史弥宁）
- 次韵黄超然（宋·王庭圭）
- 次韵黄长孺别陈子得（宋·陈著）
- 次韵黄长孺（宋·陈著）
- 次韵黄长孺（宋·陈著）
- 次韵黄长孺（宋·陈著）
- 次韵黄鲁直书伯时画王摩诘（宋·苏轼）
- 次韵黄鲁直嘲小德。小德，鲁直子，其母微，（宋·苏轼）
- 哈佛家庭医学全书(中老年健康手册)(精)
- 哈佛家庭医学全书(儿童健康手册)(精)
- 资料员通用与基础知识(建筑与市政工程施工现场专业人员职业培训教材)
- 拥抱幸福的小熊(精装版)(精)/阳光姐姐嘉年华
- 同桌薄荷糖女孩(精装版)(精)/阳光姐姐嘉年华
- 资料员岗位知识与专业技能(建筑与市政工程施工现场专业人员职业培训教材)
- 机械员考评大纲与习题集(建筑与市政工程施工现场专业人员职业培训教材)
- 隆兴寺铁塔(精)
- 最美的夏天(精装版)(精)/阳光姐姐嘉年华
- 遇见火星女孩(精装版)(精)/阳光姐姐嘉年华
- 象棋布局陷阱与飞刀
- 象棋残局定式与要领
- 郑板桥二十讲(梅欧堂上话板桥)
- 中国湿地文化/中国湿地保护系列丛书
- 浙江青山湖国家森林公园动植物资源多样性