食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
千岛酱千张西兰花的做法步骤
-
1食材：千张、西兰花（已掰成小朵清洗）、千岛酱 -
2将千张放在案板上切开。
-
3接着，在清水锅中加适量的玉米油。
-
4加适量的盐。
-
5然后，下入西兰花和切好的千张焯开2分钟后捞出。
-
6装入盘中晾凉一下。
-
7最后，挤上适量的千岛酱即成。
使用的厨具：其他、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 家常小炒
- #春日应季美食#玉米鸡汤
- #春季应季美食#华夫饼
- 糖醋红心萝卜
- #春日应季美食#苹果三明治
- 【干货】汤种+水合法夏天做面包的必杀技 面包食谱理论课#附经典芝士夹心毛毛虫甜面包做法#
- #春日应季美食#苍蝇头
- 芹菜白菜猪肉馅水饺
- 椒盐煎饼
- 最简单最好吃的可乐排骨
- #春日应季美食#咸肉菜饭
- 包心米丸子
- 辣子鸡丁
- 菊花馒头
- 紫薯雏菊馒头
- 玉米馒头
- 双色馒头
- 大葱炒鸡蛋
- 热汤面
- 素炒土豆丝
- 东北大丰收
- 培根罗勒香蒜包
- 家常炒饭
- 鸡腿菇炒肉
- 酸奶冰激凌
- 什么柚什么虚的成语
- 什么柢什么深的成语
- 什么查什么利的成语
- 什么查什么整的成语
- 什么查什么溺的成语
- 什么查什么究的成语
- 什么查什么胡的成语
- 什么查什么访的成语
- 什么查什么调的成语
- 什么柯什么伐的成语
- 什么柯什么叶的成语
- 什么柯什么尽的成语
- 什么柯什么梦的成语
- 什么柯什么节的成语
- 什么柯什么足的成语
- 冬至日祥风应候（唐·穆寂）
- 冬至日约汤伯繁游观音山风雨不果（清·徐世勋）
- 冬至日舟次耒阳（明·梁以壮）
- 冬至日蒙赐饮膳赋诗（明·刘炳）
- 冬至日试笔奉寄玉山主人（元·李元圭）
- 冬至日谒宣城书院（明·张弼）
- 冬至日赐右春坊赞善梁潜（明·仁宗昭皇帝）
- 冬至日赠安节（宋·苏轼）
- 冬至日遇京使发寄舍弟（唐·杜牧）
- 冬至日铜壶阁落成（宋·范成大）
- 冬至日镇江道中（明·张弼）
- 冬至日闻雷（宋·杨时）
- 冬至日陈倅席上分赋一阳来复探得复字（宋·谢逸）
- 冬至日陪裴端公使君清水堂集（唐·皎然）
- 冬至日雪二首（宋·李纲）
- 药之道--常见慢病用药指导/湘雅健康科普系列
- 蒸压加气混凝土生产技术(2021纪念版)
- 黄冈小状元同步计算天天练(2下BS口算竖式计算)
- 化学作业本(选择性必修2物质结构与性质双色版)/浙江省普通高中
- 立法评论(第5卷第1辑)
- 古诗三百首/注音版儿童启蒙经典诵读本
- 历史与社会(人文地理下R)/同步练习
- 我要当警察(精)/梦想未来启蒙绘本
- 医药市场营销实务(供药品经营与管理药学食品药品监督管理药物制剂技术等专业使用全国食品药品职业教育教学指导委员会规划教材)
- 沟通与交往(4上)/聋校义教实验教科书
- 世界因我更美丽/学生健康自我成长课程
- 生活适应教师教学用书(5上)/培智学校义教实验教科书
- 资产评估--全案模拟与操作(第4版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 语文(1上适用人教版)/课程标准教案新素质方略系列
- 近代物理实验指导(普通高等教育十四五规划教材)