食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
千岛酱千张西兰花的做法步骤
-
1食材：千张、西兰花（已掰成小朵清洗）、千岛酱 -
2将千张放在案板上切开。
-
3接着，在清水锅中加适量的玉米油。
-
4加适量的盐。
-
5然后，下入西兰花和切好的千张焯开2分钟后捞出。
-
6装入盘中晾凉一下。
-
7最后，挤上适量的千岛酱即成。
使用的厨具：其他、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 剁椒荷包蛋
- 花生植物奶
- 香菇蒜蓉西兰花
- 营养早擦--花生核桃豆浆
- 孜然土豆条
- 京酱肉丝
- 银耳雪梨红枣羹
- 藕盒
- 香炸糯米粑
- 杏仁牛轧糖
- 简易版--香草蛋糕
- 生鱼片炒蒜苗——鱼肉的创新做法
- 烤豆浆布丁
- 干锅娃娃菜
- 营养早餐----紫薯豆渣饼
- 猪肉大葱馅饼
- 英式茶点—蔓越莓司康
- 豆浆豆腐汤
- 豆浆蒸冻蛋
- 洋葱土豆焖饭
- 火辣辣的豆浆手擀面
- 脊骨炖土豆
- 豆渣糯米巴
- 不用一滴油的健康美味腊鸡腿
- 什么都不像的面食
- all or nothing
- all-or-nothing
- allot
- allotment
- allotrope
- allotted
- all out
- all-out
- all-out war
- all over
- allover
- all-over
- all over
- all-over
- all over again
- 筑城三首 其三（唐·曹邺）
- 筑城三首（唐·曹邺）
- 筑城叹（明·刘崧）
- 筑城怨（明·徐勃）
- 筑城怨（明·李东阳）
- 筑城曲（元·廖大圭）
- 筑城曲（元·耶律铸）
- 筑城曲（宋·许棐）
- 筑城歌（明·胡奎）
- 筑城篇（唐·顾云）
- 筑城行（宋·刘克庄）
- 筑城词二首（唐·陆龟蒙）
- 筑城词效张籍体（宋·李之仪）
- 筑城词（元末明初·刘基）
- 筑城词（唐·张籍）
- 宫殿摩崖石刻与永恒--南通范氏诗文世家研究文汇(北京大学中国画法研究院众芳文存)
- 中国画美学探骊(北京大学中国画法研究院众芳文存)
- 中国当代作家海外演讲
- 科学革命的结构(第4版)/北京大学科技史与科技哲学丛书
- 欧美学生汉语语法习得与认知专题研究
- 美国国防部基础研究管理体制分析/北京航空航天大学人文社会科学文库
- 中小学校长的社会资本研究--基于社会网络分析的视角/北京航空航天大学人文社会科学文库
- 环境伦理生成论的内在逻辑/北京航空航天大学人文社会科学文库
- 狄金森与后浪漫主义诗学研究/文学论丛
- 汉语作为第二语言的习得与教学/汉语作为外语教学丛书
- 认同与延异(中国当代文学的海外接受)
- 繁荣的求索(发展中经济如何崛起)(精)
- 解读中国经济(精)
- 新结构经济学(反思经济发展与政策的理论框架)(精)
- Java程序设计教程与实训(第2版21世纪全国高职高专计算机系列实用规划教材)