“昨天发了一大把的黑木耳做鸡汤吃。黑木耳发的多了，还剩下不少，就用了几片白菜帮子炒着吃，这个菜可是粗纤维，有利排便的哦。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
黑木耳炒白菜帮子的做法步骤
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1白菜帮子洗净，切片，黑木耳发好，洗净. -
2锅里油热，放姜，蒜爆香，放下白菜帮子煸炒。 -
3待白菜帮子有些发蔫，放入黑木耳煸炒. -
4加适量水，煮至白菜帮子熟，用盐，鸡精，调味即可。
小窍门
此菜粗纤维比较多，胃不好的少吃。
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