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诗文	火腿煎蛋三明治
释义	食材明细 主料 土司 2片 辅料 火腿 2片 鸡蛋 2个 黑芝麻 适量 黄油 适量 清淡 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 火腿煎蛋三明治的做法步骤 1 食材，土司，火腿，土鸡蛋，黑芝麻，沙拉酱。 2 鸡蛋中加入胡椒盐，黑芝麻打散。 3 火腿切片。 4 平底锅放一点黄油下入火腿片两面煎。 5 倒入蛋液。 6 鸡蛋成熟定型后把火腿包起来。 7 土司上挤少许番茄沙司。 8 放一片芝士。 9 把火腿煎蛋放入挤上少许沙拉酱。 10 再盖上一片土司。 11 成品，能量早餐棒棒哒！ 使用的厨具：不粘锅、平底锅 所属分类： 小吃   西餐
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