“一款多层次口感的酸奶分享大家”
食材明细
- 酸甜 口味
- 其他 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
藜麦火龙果酸奶的做法步骤
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1准备食材。 -
2藜麦淘洗浸泡约一两个小时。
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3清水下锅煮开清水下锅煮开。
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4开中小火煮约15---20分钟。
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5好的藜麦都会出芽，那种小尾巴小圈圈的样子。
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6火龙果切粒。
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7酸奶倒入杯中。
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8放入藜麦和火龙果。
小窍门
藜麦属于低淀粉高膳食纤维，吸足水分才容易变软，浸泡时也会出胚芽藜麦属于低淀粉高膳食纤维，吸足水分才容易变软，浸泡时也会出胚芽。
使用的厨具：其他
所属分类：
饮品