“老佛爷给的斑鸠还有三只，怕放冰箱冻久了不好吃，拿出来加板栗做个汤吧，这么滋补的东西加点茯苓，更健康一些。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
茯苓板栗斑鸠汤的做法步骤
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1板栗 -
2去外壳
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3冷水下锅
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4煮开锅即可轻松去掉板栗的内皮
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5全部去皮
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6放冷水浸泡，这样栗子就不变黑的
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7斑鸠洗净，放花生和板栗
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8倒入紫砂煲内
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9加纯净水
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10取西洋参
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11取茯苓
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12冲洗一下茯苓和参片，放入紫砂煲内
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13开火
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14煮好的斑鸠汤
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15成品
使用的厨具：电子瓦煲
所属分类：
汤类
家常菜
午餐
晚餐