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诗文 枇杷花糯米粥
释义
枇杷花糯米粥的做法
“枇杷花的功效:枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。气味清香、微甘,含有多种维生素,具有独特的保健作用。

枇杷叶的功效--清肺和胃,降气化痰。”

食材明细

主料
  • 糯米 70克
辅料
  • 枇杷花 20g
  • 枇杷叶 2片
配料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

枇杷花糯米粥的做法步骤

  • 枇杷花糯米粥的做法步骤:1
    1
    糯米洗净,浸泡30分钟.
  • 枇杷花糯米粥的做法步骤:2
    2
    把枇杷花与叶洗净.
  • 枇杷花糯米粥的做法步骤:3
    3
    取砂锅,放适量清水,放入枇杷花与叶子.
  • 枇杷花糯米粥的做法步骤:4
    4
    大火煮开,小火15分钟.
  • 枇杷花糯米粥的做法步骤:5
    5
    捞去杂质.
  • 枇杷花糯米粥的做法步骤:6
    6
    放入糯米,加点油.
  • 枇杷花糯米粥的做法步骤:7
    7
    大火煮开,小火40分钟.
  • 枇杷花糯米粥的做法步骤:8
    8
    加些冰糖即可.

小窍门

1.边煮边常常搅拌一下,防止粘锅底。
2.此粥非常适宜感冒,咳嗽时吃。
所属分类: 粥   老人   早餐  
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更新时间:2025/3/17 3:15:39