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诗文 枸杞紫薯奶昔
释义
枸杞紫薯奶昔的做法

食材明细

主料
  • 枸杞 适量
  • 紫薯 两个
辅料
  • 牛奶 一盒
  • 奶香 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

枸杞紫薯奶昔的做法步骤

  • 枸杞紫薯奶昔的做法步骤:1
    1
    紫薯蒸好,牛奶加热
  • 枸杞紫薯奶昔的做法步骤:2
    2
    紫薯皮去捣碎
  • 枸杞紫薯奶昔的做法步骤:3
    3
    倒入一盒牛奶
  • 枸杞紫薯奶昔的做法步骤:4
    4
    开启料理机打成糊状
  • 枸杞紫薯奶昔的做法步骤:5
    5
    分分钟喜人的画面就来了
  • 枸杞紫薯奶昔的做法步骤:6
    6
    放入枸杞点缀
  • 枸杞紫薯奶昔的做法步骤:7
    7
    紫薯奶昔做早餐简直太棒了
  • 枸杞紫薯奶昔的做法步骤:8
    8
    美味零负担,有营养有颜值

小窍门

紫薯本身有甜度,就不用加糖了,低糖低脂更健康!
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/11 21:49:16