食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西蓝花的做法步骤
-
1清洗 -
2焯水至翠绿
-
3葱姜蒜爆香
-
4倒入焯好的西蓝花
-
5加入耗油，盐，蒜末
-
6出锅。减肥必备。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 月光白金桂千层
- 早餐饭团
- 酸甜鲜香下饭菜～鱼香鸡丝
- 清蒸大闸蟹
- 野山笋烧臭豆腐
- 鸡杂荞麦面
- 蜜梨银耳汤
- 罗马盾牌饼干
- 萝卜素馅饺子
- 蒸龙利鱼
- 辣椒炒鸡心
- 桂花糯米藕
- 茄丁打卤面
- 冬瓜燒肉
- 韭菜鸡蛋滋卷
- 番茄巴沙鱼
- 山楂片
- 鲜枣馒头
- 猪肉大葱小笼包
- 菠萝淡奶司康
- 麻辣小龙虾
- 丝瓜炒鸡蛋
- 黑木耳毛豆炒佛手瓜
- 五花肉生蚝煲
- 杏鲍菇烧肉丸
- sounding board for
- sounding line
- sounding off
- sounding out
- soundless communication
- soundless communication crossword clue
- soundless dog tag
- soundless wow
- sound like
- sound l ke
- soundly def
- soundly safe
- sound mode
- sound nice
- sound off
- 思亲（明·邢宥）
- 思亲（清·张印）
- 思亲（清·张鹏翮）
- 思亲（清·方寿）
- 思亲（清·李氏）
- 思亲（清·李端临）
- 思亲（清·胡云琇）
- 思亲（清·马腾龙）
- 思亲（清末民国初·费墨娟）
- 思亲（近现代·江上青）
- 思仙会 中秋后三日天桥望月（清末民国初·沈曾植）
- 思仙会 效杨吏部礼（金末元初·元好问）
- 思伯过小祗园分韵得飞字（明·王世贞）
- 思佛亭晓望（宋·范成大）
- 思佳客·京华居庸诗社成立有贺（当代·谷海鹰）
- 体制改革绩效管理与旅游专项规划
- 隐形的闯入者(上下)
- 模拟电子技术(电气电子类高等院校网络教育精品教材)
- 中文Premiere Pro CS5影视动画非线性编辑(共2册十三五普通高校动漫游戏专业规划教材)
- 化身博士
- 范瑞强/当代中医皮肤科临床家丛书
- 高老头/名著名译经典书系
- 中国式为人处世经典三篇
- 包法利夫人/名著名译经典书系
- 红与黑/名著名译经典书系
- 当孔子遇上哈佛(首部曲职场心性智慧)
- SoC设计方法学(工业和信息化部十二五规划专著)
- 拯救自己的生命--健康秘密与素食革命/拯救自我丛书
- 俗物与天才(经典彩图版)/教育名著系列
- 思路决定出路(小故事版)