“红色的胡萝卜，黄色的土豆，黑色的香菇，白色的圆葱，淡粉色的鸡肉，五彩缤纷的食材，营养丰富，还美味。”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
五彩营养鸡丁的做法步骤
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1鸡胸肉切成丁，放入盐，味精，料酒，备用。 -
2蔬菜切成丁，备用。
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3先放入鸡丁煸炒，再放入土豆和胡萝卜，最后放入香菇和圆葱，炒熟。
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4五彩鸡丁出锅了，美味又营养，配上红豆饭，完美。
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5红豆饭，营养丰富，还可以用红色的饭豆，小米和黑米。
小窍门
鸡胸肉脂肪含量少，减脂餐，煸炒时少量放油。不喜欢红豆的，可以放入黑米和其他五谷杂粮，很有营养的。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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