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诗文 #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜
释义
#快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法
“这道豆豉鲮鱼油麦菜做起来非常的迅速,特别的好吃,非常的下饭哦。”

食材明细

主料
  • 油麦菜 适量
  • 豆豉鲮鱼罐头 适量
辅料
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

  • #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:1
    1
    准备两棵油麦菜。
  • #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:2
    2
    油麦菜掰开。
  • #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:3
    3
    准备好豆豉鲮鱼罐头。
  • #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:4
    4
    油麦菜洗净后掰成小段儿控水。
  • #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:5
    5
    将鲮鱼撕成小块儿。
  • #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:6
    6
    剩下的是油和豆豉。
  • #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:7
    7
    锅中放入油和豆豉。
  • #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:8
    8
    放入油麦菜翻炒均匀。
  • #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:9
    9
    翻炒至油麦菜熟。
  • #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:10
    10
    盛盘出锅,放入鲮鱼。
  • #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:11
    11
    豆豉鲮鱼油麦菜就做好了。
  • #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:12
    12
    非常好吃。
  • #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:13
    13
    特别下饭。
  • #快手营养餐#豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:14
    14
    开动吧??
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 18:41:39