食材明细
- 咸鲜 口味
- 炸 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
简易版茄汁鸡排的做法步骤
-
1鸡腿去骨。 -
2加入所有的调料腌制30分钟，如果能冷藏腌制过夜就更入味了哈！ -
3腌好鸡肉，准备好鸡蛋液、面粉和面包糠。 -
4炒锅适量食用油，烧至五成热，下裹好的鸡腿肉，用小火炸。 -
5炸至表面焦黄即可出锅，切块装入碗中，表面挤些番茄沙司。
所属分类：
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晚餐
- 南瓜花卷
- 电饭煲奥尔良鸡翅玉米鸡蛋
- 果蔬沙拉
- 香酥空气烤鸡排
- 滋补燕麦黑米糊
- 酸爽橙汁凤尾
- 口水鸡
- 银耳桃胶莲子羹
- 青豆豆浆
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- 黑麦紫米包
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- 三色米蒸南瓜
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- 辣炒青瓜
- 银芽炒芦笋
- 蒜蓉酱炒丝瓜
- 清蒸板栗南瓜
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