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诗文 砂锅焖鲈鱼
释义
砂锅焖鲈鱼的做法
“简单易学,营养美味。求赞,求关注,求收藏。”

食材明细

主料
  • 鲈鱼 1条
  • 鲜虾 适量
辅料
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 青美人椒 1个
  • 红美人椒 1个
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 洋葱 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 香菜 适量
  • 咸鲜 口味
  • 焖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

砂锅焖鲈鱼的做法步骤

  • 砂锅焖鲈鱼的做法步骤:1
    1
    鲈鱼洗净。
  • 砂锅焖鲈鱼的做法步骤:2
    2
    背部向上,切断脊骨,注意肚子相连不要切断。
  • 砂锅焖鲈鱼的做法步骤:3
    3
    加盐,料酒,胡椒粉。
  • 砂锅焖鲈鱼的做法步骤:4
    4
    两面抹匀,腌制10分钟。
  • 砂锅焖鲈鱼的做法步骤:5
    5
    虾开背取出虾线。
  • 砂锅焖鲈鱼的做法步骤:6
    6
    砂锅中放油,加入葱姜蒜爆香。
  • 砂锅焖鲈鱼的做法步骤:7
    7
    倒入洋葱炒片刻。
  • 砂锅焖鲈鱼的做法步骤:8
    8
    铺上腌制好的鱼。
  • 砂锅焖鲈鱼的做法步骤:9
    9
    留下的空隙放入虾。
  • 砂锅焖鲈鱼的做法步骤:10
    10
    放青红椒段。
  • 砂锅焖鲈鱼的做法步骤:11
    11
    多放点蒸鱼豉油。
  • 砂锅焖鲈鱼的做法步骤:12
    12
    加盖子中火焖7分钟。
  • 砂锅焖鲈鱼的做法步骤:13
    13
    最后撒香菜段,葱段。
  • 砂锅焖鲈鱼的做法步骤:14
    14
    大功告成,求赞,求关注,求收藏。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/10/19 11:42:45