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诗文
茭白牛肉丝
释义
食材明细
主料
牛肉
250克
茭白
3个
胡萝卜
小半截
辅料
干木耳
4朵
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
鸡蛋清
适量
淀粉
适量
配料
料酒
适量
生抽
适量
盐
适量
鸡精
适量
食用油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
茭白牛肉丝的做法步骤
1
所有食材准备好。
2
干木耳用温水泡发,发好后洗净,切成丝。
3
茭白胡萝卜洗净,切成丝,香菇洗净切丝。
4
牛肉洗净切丝,用五分之一勺食用油,一勺料酒,半个蛋清,半勺生抽,一勺淀粉抓匀腌制10分钟。
5
炒锅加热,倒油,放葱姜蒜爆香。
6
关火,倒入腌制好的牛肉丝,用筷子将打结在一起的牛肉丝划开,然后开大火快速滑炒。
7
大约炒1分半钟左右,牛肉发白发干大半熟后,装入盘内。
8
炒锅继续加热,放葱姜爆香,先倒入木耳丝翻炒片刻。
9
大约不到半分钟的时间,倒入茭白丝快速翻炒。
10
茭白丝变软后,倒入胡萝卜丝。
11
胡萝卜变软,加入适量的盐(大约半勺)。
12
将盘子中的牛肉倒入锅中翻拌均匀。
13
加半勺白糖翻炒入味后,加少许鸡精,并用水淀粉勾芡,芡汁变透明后,即可关火装盘。
小窍门
1,牛肉要切细丝,这样炒制的时间可以大大缩短,容易熟且口感不易老。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐
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更新时间:2025/12/2 3:40:14