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诗文 四季豆炒鱿鱼
释义
四季豆炒鱿鱼的做法

食材明细

主料
  • 鱿鱼 适量
  • 四季豆 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

四季豆炒鱿鱼的做法步骤

  • 四季豆炒鱿鱼的做法步骤:1
    1
    四季豆撕去两头和老茎折成段,胡萝卜切片。
  • 四季豆炒鱿鱼的做法步骤:2
    2
    鱿鱼处理干净,切片。
  • 四季豆炒鱿鱼的做法步骤:3
    3
    锅中放水烧开,下入四季豆焯水捞出。
  • 四季豆炒鱿鱼的做法步骤:4
    4
    放入姜丝和鱿鱼焯水,变色卷曲后即捞岀。
  • 四季豆炒鱿鱼的做法步骤:5
    5
    锅中放油,下入胡萝卜翻炒。
  • 四季豆炒鱿鱼的做法步骤:6
    6
    合入豆角和鱿鱼翻炒,加盐调味。
  • 四季豆炒鱿鱼的做法步骤:7
    7
    出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 15:34:28