食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤
-
1食材：鸡胸肉（已清洗）、荷兰豆（已摘洗） -
2将鸡胸肉放在案板上切成片。
-
3放入盘中，加适量的料酒。
-
4加适量的生抽。
-
5加适量的盐。
-
6加适量的淀粉。
-
7抓匀，腌制片刻。
-
8将荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。
-
9烧锅倒油烧热，下入鸡胸肉翻炒翻炒至熟。
-
10接着，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。
-
11然后，加适量的盐。
-
12加适量的蚝油。
-
13调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 川味粉蒸排骨
- 剩米饭肉松饼
- 中种紫薯餐包
- 戚风蛋糕
- 蚝油杏鲍菇
- 新奥尔良烤翅
- 月牙骨炖土豆豆角
- 牛肉炖萝卜
- 南瓜山药银耳羹
- 自制健康油条
- 上汤青菜豆腐丝
- 素炒油麦菜
- 金银蛋浸时蔬
- 香酥罐头鱼
- 红薯小米粥
- 烩豆腐丸子
- 大葱炒海参
- 杏鲍菇土豆红烧肉
- 排骨藕汤
- 孜然山药豆
- 西红柿疙瘩汤
- 酥肉
- 凉拌菜花
- 跟风暖萌二货娃小天儿，我也来献宝---南瓜马蹄糯米饼
- 卤肉大饼
- one in a million
- one is all
- one last love
- one love blue
- one minute
- one moment
- one more round
- on end
- one of her
- one of those things
- one on one
- one or two
- one please
- one remix
- one s
- 二十夜雨过对月（清末民国初·陈宝琛）
- 二十夜（清末近现代初·郑孝胥）
- 二十字令 咏便面上栀子花，为陆汉标赋（清·陈维崧）
- 二十岁生日夜三首（当代·卢青山）
- 二十年前与曾恭仲为忘年之交岁辛亥值便赋长（宋·曾丰）
- 二十年前屡过平远一主大柘林仰峰一主东石林（明·林熙春）
- 二十日与诸生私祀忠定祠退馂松风阁（明·邵宝）
- 二十日偶书二首（宋·释德洪）
- 二十日入章泉次韵昌甫所赠（宋·韩淲）
- 二十日到城中见交旧（宋·邵雍）
- 二十日南坡再赏菊（宋·虞俦）
- 二十日发都门二十三日次颍昌过故府张几仲旧（宋·赵鼎臣）
- 二十日同官相约过水乡蕃雨中先至偶成二诗（宋·赵蕃）
- 二十日夜宿小杨（宋·赵蕃）
- 二十日往九峰（宋·韩淲）
- 千奇百怪的水/千奇百怪丛书
- 千奇百怪的树/千奇百怪丛书
- 中药八百种详解(精)
- 观叶植物(精)
- 骗子大王/中国童话百家
- 冠军米米松/中国童话百家
- 中国儿童启蒙名著通览(精)
- 白羽飞衣/中国童话百家
- 怪岛1616/中国童话百家
- 小学生给材料作文手册/小学生宝葫芦丛书
- 奇奇怪怪国/中国童话百家
- 数据库系统概念(英文版第3版)/计算机科学丛书
- 小学生正字组词手册/小学生宝葫芦丛书
- 小学生古诗词手册/小学生宝葫芦丛书
- 小学生学习目标图表手册(语文数学)/小学生宝葫芦丛书