食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤
-
1食材：鸡胸肉（已清洗）、荷兰豆（已摘洗） -
2将鸡胸肉放在案板上切成片。
-
3放入盘中，加适量的料酒。
-
4加适量的生抽。
-
5加适量的盐。
-
6加适量的淀粉。
-
7抓匀，腌制片刻。
-
8将荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。
-
9烧锅倒油烧热，下入鸡胸肉翻炒翻炒至熟。
-
10接着，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。
-
11然后，加适量的盐。
-
12加适量的蚝油。
-
13调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 彩色炸酱面
- 辣炒蛏子
- 黄花菜菇子蛋汤
- 营养不浪费——杂蔬豆渣饼
- 祛湿健脾——红豆薏米浆
- 蒜蓉木耳
- 紫菜牛肉卷
- 豆香玉米饼子
- 脆皮鸡蛋豆腐
- 浓郁奶香【蘑菇鸡肉焗饭】
- 咸菜虾潺
- 砂锅鲜虾粥
- 煎排骨
- 笋干菜烧排骨
- 炸藕片
- 水晶酱肉卷
- 鲍鱼烧土豆
- 黄花菜茭白烧烤麸
- 菜馍
- 小冰棍
- 芹菜培根炒乌冬面
- 酸辣李子
- 草莓酱冰淇
- 最简单的方法做出最美味的炖鱼
- 【大理石蛋糕】
- 盛水不漏
- 盛水什么什么的成语
- 盛筵什么什么的成语
- 盛筵必散
- 盛筵易散
- 盛筵难再
- 盛肥丁瘦
- 盛肥什么什么的成语
- 盛行一时
- 盛行于世
- 盛行什么什么的成语
- 盛衰什么什么的成语
- 盛衰兴废
- 盛衰利害
- 盛衰相乘
- 湖口行（清·胡会恩）
- 湖口观音阁（明·唐文凤）
- 湖口送客（清·姚瑩）
- 湖口逢故人之蜀（明·邓云霄）
- 湖口避风寄李苍水广文（明·成鹫）
- 湖口邂逅张伯丰同行（宋·刘过）
- 湖口阻风书所见（明·邵宝）
- 湖口阻风拨闷（明·韩雍）
- 湖口阻风登江矶山观涛（元·吴澄）
- 湖口阻风（宋·刘攽）
- 湖口阻风（宋·刘过）
- 湖口阻风（宋末元初·方回）
- 湖口阻风（明·卢龙云）
- 湖口阻风（明·李之世）
- 湖口阻风（明·邱云霄）
- 解忧树洞--大学生成长发展220问/大学生心理健康素养提升工程系列丛书
- 你不可不知的古生物奥秘/科学新悦读文丛
- 生病的兔子游戏/蹦蹦和跳跳桥梁书系列
- 如果历史是一群喵（全11册）
- 蓝漠的花(夏沫篇3漫画版)/中国卡通漫画书
- 正道沧桑(浙江能源发展纪事)
- 数字经济赋能制造业高质量发展研究
- 健康人力资本--概念测量及其对工作绩效和工作幸福感的影响
- 贵州社会发展报告(2023)/贵州蓝皮书
- 市场化进程中的非物质文化遗产(以北京相声为个案)/中国社会科学院民俗学研究书系
- 案例法学研究(第2辑)/法学论丛
- 民族传统体育文化的国际传播研究
- BIM建模基础教程(思政版互联网+新形态信息化教材全国高职高专院校土建大类专业规划教材)
- 建筑工程管理与实务(2023全国一级建造师执业资格考试优选教材)
- 理解融合共生(基础教育国际化理论与政策研究)