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诗文 大米百合红豆浆
释义
大米百合红豆浆的做法
“大米性平,味甘,具有补中养胃、益精强志、和五脏、通四脉,等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、祛湿益气、是良好的健康食品。这款豆浆可以促进脂肪分解消化,抑制脂肪在体内堆积。”

食材明细

主料
  • 大米 50克
  • 红豆 30克
  • 百合 20克
辅料
  • 1000ml
  • 原味 口味
  • 其他 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

大米百合红豆浆的做法步骤

  • 大米百合红豆浆的做法步骤:1
    1
    原料。
  • 大米百合红豆浆的做法步骤:2
    2
    将所有原料放入破壁料理机。
  • 大米百合红豆浆的做法步骤:3
    3
    加水。
  • 大米百合红豆浆的做法步骤:4
    4
    启动豆浆功能。
  • 大米百合红豆浆的做法步骤:5
    5
    热乎乎的喝一杯。

小窍门

胃寒者应少食用此款豆浆。
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   早餐  
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更新时间:2025/3/15 7:24:47