食材明细
- 葱香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
洋葱鱿鱼西兰花的做法步骤
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1预备材料，清洗干净，洋葱切片 -
2灼熟西兰花，备用
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3热油，下蒜头
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4再下洋葱，辣椒，爆香
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5味道出来了，下鱿鱼
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6爆炒几下，鱿鱼卷身
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7下点耗油，盐，再炒
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8水煮开了，捞起
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9铺碟，备用
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10炒好的洋葱鱿鱼铺面，就成了
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
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- fight-or-flight
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- 将至信州二首（宋·赵蕃）
- 将至信州呈季承（宋·赵蕃）
- 将至信州寄冰溪（明·邵宝）
- 将至公安（宋·范成大）
- 将至兰溪夜宿沙浦（明·徐渭）
- 将至兰陵道中以远岫重叠出寒花散漫开为韵（宋·李处权）
- 将至兴济望运河帆影（清·王玮庆）
- 将至凉州（明·杨一清）
- 将至南京简应介中（宋·邹浩）
- 将至南京雨中寄王巩（宋·苏辙）
- 将至南岳先寄演公禅师善公华严（宋·吕本中）
- 将至南康道中（宋·祖无择）
- 将至南浦先寄杨姚安懋功（明·黎民表）
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