食材明细
- 葱香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
洋葱鱿鱼西兰花的做法步骤
-
1预备材料，清洗干净，洋葱切片 -
2灼熟西兰花，备用
-
3热油，下蒜头
-
4再下洋葱，辣椒，爆香
-
5味道出来了，下鱿鱼
-
6爆炒几下，鱿鱼卷身
-
7下点耗油，盐，再炒
-
8水煮开了，捞起
-
9铺碟，备用
-
10炒好的洋葱鱿鱼铺面，就成了
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 凉拌绿豆芽
- 波兰种猕猴桃蔓越莓菠萝包
- 红烧带鱼
- 黑椒牛排意面套餐
- 韭菜爆小河虾
- 迷你小馄饨
- 百合炒肉片
- 酱牛肉
- 肉末蒸豆腐皮
- 口蘑炒鸡蛋
- 老醋苦菊拌花生
- 金针菇烧萝卜
- 锅巴小土豆
- 芹菜炒豆干
- 红酒烤羊排
- 蒜毫炒鸡蛋
- 辣炒杏鲍菇
- 杂蔬炒饭
- 清炒花菜
- 苹果红枣甜汤
- 菠菜粉条鲜肉汤
- 手打鳞鱼丸
- 美式培根披萨and潮鸭披萨
- 香菇肉酱
- 海苔香蕉吐司卷
- 什么什么境变的成语
- 什么什么境域的成语
- 什么什么境迁的成语
- 什么什么墐户的成语
- 什么什么墙东的成语
- 什么什么墙压的成语
- 什么什么墙头的成语
- 什么什么墙花的成语
- 什么什么墙补的成语
- 什么什么增十的成语
- 什么什么增寡的成语
- 什么什么增映的成语
- 什么什么增河的成语
- 什么什么增盈的成语
- 什么什么增辉的成语
- 姬人怨服散篇（南北朝·江总）
- 姬人怨（南北朝·江总）
- 姬人新制琴囊赠以诗（明末清初·屈大均）
- 姬人有从行岩上者蹻捷之甚戏赠此诗（明·胡应麟）
- 姬传连日过访因赠（清·马濂）
- 姬命侄拉同社林六长至自秣陵赋此志喜（明·韩日缵）
- 姬命侄送双白鹤兼五言近体四律赋谢一章（明·韩日缵）
- 姬墩（近现代·沙曾达）
- 姬相周（清·程康庄）
- 姮娥梦（当代·伯昏子）
- 姮娥（元·耶律铸）
- 姹莺娇 本名惜奴娇山居述怀（元·王丹桂）
- 姹莺娇 赠油面王广道（元·王丹桂）
- 威上人（宋·杨亿）
- 威公（宋·王十朋）
- 插图设计基础/艺术设计专业设计基础导读
- 彩色图解当代科技--从绿色农业到可持续发展/全民科学素质行动计划纲要书系
- 彩色图解当代科技--从能源到制造/全民科学素质行动计划纲要书系
- Dreamweaver CS3从入门到精通(附光盘)
- 彩色图解当代科技--物质科学/全民科学素质行动计划纲要书系
- 彩色图解当代科技--生命科学/全民科学素质行动计划纲要书系
- 数码先锋/全民科学素质行动计划纲要书系
- Pro\ENGINEER中文野火版塑料模具设计从入门到精通(附光盘)
- 股市王者--成功投资之路
- 精通UG NX5中文版--模具设计篇(附光盘)
- 网络奇缘/全民科学素质行动计划纲要书系
- 体育看板/全民科学素质行动计划纲要书系
- 黄金投资--五大品种指南
- 趣味门券
- 美好生活的开始--了解宝宝的大脑和行为