食材明细
- 葱香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
洋葱鱿鱼西兰花的做法步骤
-
1预备材料，清洗干净，洋葱切片 -
2灼熟西兰花，备用
-
3热油，下蒜头
-
4再下洋葱，辣椒，爆香
-
5味道出来了，下鱿鱼
-
6爆炒几下，鱿鱼卷身
-
7下点耗油，盐，再炒
-
8水煮开了，捞起
-
9铺碟，备用
-
10炒好的洋葱鱿鱼铺面，就成了
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 酸甜可口----糖醋苹果拌黄瓜
- 冰糖莲藕
- 自制美味汉堡——照烧猪肉汉堡
- 超级好吃的----------话梅烧排骨
- 糖醋素排
- 雪盖火焰山——糖拌番茄
- 红油藕片
- 瑶柱虾米猪骨粥
- 粉蒸腐乳翅根
- 风情咖喱鸡肉火锅
- 【爽口凉菜】木耳拌莲藕
- 莲子百合雪耳红枣炖冰糖
- 自制健康饮品----苹果醋
- 腊肠三明治
- 红枣薏仁菊花粥
- 秋日里暖暖的韩式海鲜豆腐汤~
- 石斛灵芝炖鸡汤
- 美白护肤—美丽之源
- 提神健脑—苹果柠檬饮
- 美白护肤—白梨苹果香蕉汁
- 提神健脑—苹果柳橙汁
- 增强免疫—奶香红提蜜汁
- 鸡丝炒红椒洋葱
- 甜菜头胡萝卜沙拉
- 蜜汁排骨
- unfamiliarity
- unfamiliar with
- unfashionable
- unfasten
- unfastened
- unfathomable
- unfathomed
- unfavorable
- unfavorably
- unfavourable
- unfavourably
- unfazed
- unfeasible
- unfed
- unfeeling
- 和王太原中秋韵（明·韩宜可）
- 和王太史浔州遇生辰之作（明·林弼）
- 和王太学见赠（明·祝允明）
- 和王夷仲咏施粥（宋·吴芾）
- 和王夷仲至日有感（宋·吴芾）
- 和王夷仲雪中见贻（宋·吴芾）
- 和王夷仲韵（宋·吴芾）
- 和王夷仲韵（宋·吴芾）
- 和王奭秋夜有所思（唐·卢照邻）
- 和王妙虚道士诗（宋·金履祥）
- 和王子一用韵告别（宋·项安世）
- 和王子严南平道中寄示（宋·冯山）
- 和王子元中秋会饮（宋·余靖）
- 和王子元同归曲江有感（宋·余靖）
- 和王子元过大庾岭（宋·余靖）
- 狮子王/迪士尼国际金奖动画电影故事
- 生物化学(供高专高职临床医学护理涉外护理助产药学中药卫生保健口腔检验美容康复社区医学眼视光中西医结合影像等专业使用第3版十二五职业教育国家规划教材)
- 电子海图显示与信息系统(ECDIS)实训教程(21世纪应用型本科规划教材)
- 数字化城市管理案例汇编(新时期城市管理执法人员培训教材)
- 忍耐比愤怒更有效(注音双语版)/新课标小学生课外读物
- 二声部视唱
- 千山寺庙音乐(道教卷)(精)
- 环境空气气态污染物(SO2\NO2\O3\CO)连续自动监测系统运行和质控技术规范(HJ818-2018部分代替HJ\T193-2005)/中华人民共和国国家环境保护标准
- C#程序设计教程(工业和信息化十三五人才培养规划教材)
- 演讲与口才实训(第2版新世纪高职高专公共基础类课程规划教材)
- 北京交通大学年鉴(2016)(精)
- 发明与发现(注音美绘版)/中国孩子爱问的十万个为什么
- 动物植物/中国儿童百科全书
- 小学生满分作文100篇(名师点评版)/曹文轩教你写作文
- 零件的数控铣削加工(高等职业教育十二五机电类规划教材)